牛皮癬容易復發很煩惱 請告訴我止復發的方法
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牛皮癬屬於慢性皮膚疾病,之前沒有特效藥可以徹底根治病情,只能控制其發展。患者不僅要積極配合醫生治療,還要重視調整,降低銀屑病的複發率。
牛皮癬患者需要注意哪些方面?
1、正好心情
研究發現銀屑病的發生、發展、神經和精神因素有很大關係。短時間內精神壓力過大,思想負擔過重,銀屑病症狀惡化,長時間處於抑鬱症和不安狀態,皮膚損傷範圍擴大。患者需要正視疾病,解除不必要的思想負擔,擺正好心態,樹立能夠戰勝疾病的信心。患者有足夠的耐心和自信,多和朋友和家人說話,不要讓感情變動太大,也不要長時間興奮和緊張。要知道銀屑病沒有傳染性和遺傳,家長和同事要給予一定的關懷和理解,不能用異樣的眼光看待患者。另外要給患者營造良好的就醫氛圍,多和醫生進行交流,能幫助病情的康復。
2、合理組合飲食結構
中醫認爲銀屑病是血幹血熱的症狀,儘量不要吃辣和油炸的食物。例如狗牛羊肉、韭菜、蔥薑蒜辣椒、八角茴香等,減少飲酒次數,不加重病情。刺激性食物使全身血管擴張,增強毛細血管的透明性,刺激炎細胞和炎症因子的釋放,使皮膚損傷部分惡化。
另外要戒掉吸菸的壞習慣,因爲香菸裏面含着尼古丁會刺激過氧化物的釋放,降低了吞噬細胞的吞噬能力,增加了炎症反應以及酶的釋放,加重了皮損。因爲一些病患者會有大量的角蛋白脫落,沒有及時補充的話可能會引起低蛋白血癥,每天至少要保證有足夠的優質蛋白質攝入比如蛋類、豆類以及瘦肉類等。患者容易缺乏維生素,應多吃富含維生素C和維生素A的西紅柿苦瓜蘋果、柑橘水果和香蕉等。
3、積極防止上呼吸道感染
一般關節型和點滴狀銀屑病患者伴隨上呼吸道感染和扁桃體炎等。尤其是小兒銀屑病,一旦患上了上呼吸道感染會加重病情。因此,必須根據天氣的變化增減衣服,調整生活的起居,早睡早起,進行戶外活動,增強體質。
如果銀屑病患者總是發生扁桃體炎,應該警惕,可以通過手術切除根源。
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