念珠菌感染後的正確飲食和保健

白色念珠菌是一種腐爛的寄生菌，平時生存在人體皮膚、粘膜、消化道及其他器皿中，當機體抵抗力下降時，白色念珠菌就會繁殖，達到一定量時，人體就會發病，所以白色念珠菌是一種條件致病菌。女性陰道上皮細胞糖原增多，酸性增強時，白色念珠菌繁殖引起陰道炎，因此本病常見於孕婦、糖尿病患者和接受雌激素治療的患者。此外，這種疾病可以通過性傳播，理由是夫妻雙方經常同時發病，有足夠的理由證明這種疾病可以通過性傳播。當然，白色念珠菌還可以通過公共浴池、浴池、浴巾、泳衣、衣服、醫療器械和鋪裝等傳播。

一、念珠菌病吃什麼對身體好？

1。選擇飲食應該清淡，應該吃富含維生素a、B2、c等食物，如動物肝臟、雞蛋、胡蘿蔔等鳥蛋和新鮮蔬菜，如西紅柿、菠菜、莧菜、四季豆、毛豆、藕等多吃新鮮水果，如柑橘、橙子、柚子、檸檬、草莓、棗子、山楂等

2瘙癢者應該多吃營養豐富的食物

3適當補充維生素a、維生素B2和葉酸，如肝油、胡蘿蔔、動物肝、魚、杏、全麥、南瓜等食物。可以減輕瘙癢症狀，但不要過度。

二、念珠菌病最好不要吃什麼食物？

(1)發物。海魚、蝦、螃蟹、河魚、湖魚等，吃後外陰部瘙癢會惡化，所以請不要吃。

（2）煙、酒。加重炎症充血，加劇陰癢，應禁忌。

(3)辛辣刺激性食物。辣椒、胡椒、茴香、胡椒、洋蔥等，可以擴大炎症，陰部瘙癢更加嚴重，請不要吃。

(4)油炸、甜食。例如豬油、奶油、黃油、豬排、牛排、奶糖、巧克力等，有助於溼潤作用，不利於治療，應避免飲食。

念珠菌感染的保健

1、性忠誠:性生活是傳播真菌性陰道炎的途徑之一。夫妻之間不僅要相互忠誠，還要考慮婚外性生活的風險。因爲婚外感染的炎症必然會轉移到婚內。因此，性生活應該專一、忠誠。另外，夫妻性生活時，必須使用具有保護性作用的工具，例如戴避孕套等，注意清潔衛生，不僅要知道性接觸感染，念珠菌無處不在。

2、警惕間接傳播:游泳池、浴池可以成爲念珠菌的傳播場所，要注意衛生，不要接觸感染念珠菌的衣服。還要避免濫用抗生素使陰道內菌羣失調，從而無法制約念珠菌生長。

3、酸奶預防感染：經過臨牀實驗證實，喝酸奶確實可以預防陰道念珠菌的感染。酸奶含有大量活乳酸菌，可抑制人體內包括白色念珠菌在內的其他雜菌的過度繁殖，故有抗菌防病的作用。酸奶不僅物美價廉，且營養豐富，是防病保健的佳品。但而，不要選擇水果酸奶，它含有的高糖會滋養念珠菌。