怎麼預防變異性哮喘？變異性哮喘的原因是什麼？

1變異性哮喘的原因

內分泌不調(45%):

現代人最大的希望是吃睡覺，劣質食品嚴重影響人們的身體和內分泌，缺乏適量的運動，營養不良和營養過剩並存。各種原因導致內分泌失調，誘發疾病。

空氣污染(35%)：

咳嗽變異性哮喘在工業化進程比較快的地區機率很大，究其原因與空氣質量有很大的關係，現在都市空氣污濁，有害氣體較多。

心理因素(5%):

城市白領總是戰鬥、住房貸款、汽車貸款、婚姻等。

2異性哮喘如何預防

一、異性哮喘的發作既是單純性，也是與其他疾病混合發作病混合發作的，伴隨疾病可能是誘發異性哮喘發作的原因，也可能是異性哮喘發作後的結果，因此我們在治療(包括藥物治療和飲食治療)異性哮喘的同時，也可以治療伴隨疾病。

二、其他類型的異性哮喘，如阿斯匹林性異性哮喘(藥源性異性哮喘)、運動性咳嗽異性哮喘、妊娠性咳嗽異性哮喘等，必須根據原因和體質的變化。

三、加強體質鍛鍊，保持日常生活，從早上開始在空氣新鮮的地方散步，慢跑，打拳，做呼吸操人體免疫功能，抵抗外邪侵襲，預防異性哮喘發作。變異性哮喘患者如何日常護理|變異性哮喘用藥注意事項4、變異性哮喘患者必須注意保溫，特別是春秋季節變化時，爲了不誘發變異性哮喘的發作，喘發作。同時必須注意，不可冒雨淋溼，雨後受涼更易發病。

3變異性哮喘的檢查

(1)痰液和血液嗜酸性粒細胞的檢查:增加的話，有助於判斷氣道變應性炎症。

(2)肺部CT與纖支鏡檢查：對於鑑別診斷困難者，如與不典型支氣管異物、氣管支氣管軟化、支氣管淋巴結結核等難鑑別時，可選擇此特殊檢查，以提高診斷準確率。

(3)血清IgE測：總IgE和特異性IgE(SIg)檢測，如有升高，也對判斷機體過敏或過敏變應原種類有價值。

(4)胸部X線檢查：瞭解有無合併症，還具有鑑別診斷價值。

(5)應變原始皮膚試驗:是確定哮喘應變原始種類的簡單快捷方法。將常見的吸入過敏原浸液滴入皮膚中，用點刺針在前臂進行點刺試驗，用組胺和抗原溶劑進行陽性、陰性對照。檢測出的陽性應變原種儘量避免接觸，不易避免或單用藥物防治效果差的，可考慮選擇特異性應變原免疫治療。

(6)肺功能檢查：是測定氣道阻力與氣流速度的重要檢查。常用指標:FEV1(第一秒用力呼氣容積)、PEF(最大呼氣峯流速)、FVC(肺活量)。臨牀價值:首先可以幫助疑似哮喘患者明確診斷的同時，也可以幫助評價病情的嚴重性，監測療效。對於不典型的哮喘，可以選擇支氣管舒張試驗，採用速效β2受體激動劑吸入或腎上腺素皮下注射15分鐘後檢測FEV1和/或PEF上升≥15%爲陽性的支氣管激發試驗，吸入乙酰甲膽鹼或組胺後，FEV1減少20%以上爲陽性反應

4哮喘的典型症狀

1、發作前可能會出現前驅症狀:鼻塞、噴嚏、眼癢、肩胛骨間不適、咳嗽、不可思議的恐懼感等。

2、喘息和呼吸困難：是哮喘的典型症狀，喘息的發作往往較突然。呼吸困難呈呼氣性呼吸困難，表現爲吸氣時間短，呼氣時間長，患者感到呼氣費力，但有些患者感到呼氣和吸氣都費力。

3、咳嗽、咳痰:咳嗽是哮喘的常見症狀，由氣管炎症和支氣管痙攣引起。乾咳常是哮喘的前兆。哮喘發作時，咳嗽、咳痰的症狀反而減輕，以哮喘爲主。哮喘發作接近尾聲時，支氣管痙攣和氣道狹窄減輕。大量氣道分泌物需要排除時，咳嗽、咳痰可能會加重，咳出大量白色泡痰。部分哮喘患者在哮喘急性發作時，以刺激性乾咳爲主要表現，沒有明顯的哮喘症狀，這部分哮喘被稱爲咳嗽變異性哮喘。

4、胸悶和胸痛:哮喘發作時，患者感到胸悶和胸悶。哮喘發作重可能與呼吸肌過度疲勞和拉傷有關。突發性胸痛要考慮自發性氣胸的可能性。

5哮喘患者的飲食烹飪

1、辛辣的味道現在很盛行，很多人喜歡吃辛辣的食物，特別是年輕人，熱衷於辛辣的食物，沒有辛辣的食物就不能吃，對於哮喘患者來說，儘量不吃辛辣的食物，減少哮喘的發生。

2、減少攝入一些含有防腐劑等添加劑的方便快捷食品如超市中的方便麪、香腸等等，這類食品引起哮喘的發病不在少數。

3、對花粉過敏哮喘患者應慎重吃水果。水果和花粉有對應的聯繫。例如，對豬草過敏的人不應該吃哈密瓜、西瓜、香蕉等，患者應該積極去醫院檢查過敏源，確保飲食安全，去醫院檢查過敏源，預防過敏源。

4、哮喘患者可以喝豆漿，因爲豆漿中含有穀氨酸和天門冬氨酸，這兩種物質可以防止收縮，對預防哮喘的發作有很好的作用。

5、哮喘患者應及時補充水分，平時應有意識地多喝水，緩解期和發作期哮喘患者應有規律補充水分，水有效抑制哮喘患者發作。

6、平時多吃有助於自己心情好的食物，幫助恢復香蕉、全麥麪包、南瓜、菠菜等病情。

7、哮喘患者應注意飲食補充和飲食療法，這也是幫助病情恢復的重要方面，有意識地吃有潤肺化痰、止咳效果的食物，如蜂蜜蘿蔔湯、柚子肉燉雞等中醫飲食療法，如杏仁、麻黃各9克、豆腐100克、加水共煮1小時杏仁粉碎，混合等量冰糖，每天早晚各服用9克，連續服用10天爲療程的冬蟲夏草4個，鴨子切成一半，放入燉鍋中，加入適量的水，隔水燉1小時，調味肉喝湯等。