預防牙周炎要做好哪些事情
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口腔牙齦有問題時,容易發生牙周炎,牙周炎不及時處理,患者牙齒鬆動等,專家指出,遠離牙周炎,應從預防開始,將牙周炎這種疾病殺死在搖籃裏。
預防牙周炎要做好哪些事情
資料顯示,牙科醫師經過化驗發現,使用了3周的牙刷,細菌數量高達百萬,等於9杯抹布水的細菌量,相當於29個一元硬幣的細菌量,是馬桶水細菌含量的80倍!如果你的嘴有傷口,這些細菌容易引起口腔疾病,即使沒有傷口,很多細菌也會附着在牙齒上,在咀嚼中和食物充分混合,進入體內,喝9杯髒水。
專家注意到,必須更換牙刷,特別是在季節交替流感多發的時期。牙刷常處於潮溼狀態,病原體易滋生繁殖,對身體健康極爲不利。
季節交替防好牙周炎,預防牙周炎應做到以下四點:
1、飯後,睡前漱口,保持口腔清潔;
2、掌握正確的刷牙方法,每天3次,每次3分鐘;
3、對不易去除的食物碎屑,軟垢,菌斑,請用牙線,牙籤,牙刷清潔;
4、定期檢查,齦上潔治半年1次。
最後,專家指出,我們在早上和晚上的時候,都要有刷牙的習慣,可以就可以避免自己有牙周炎的症狀,而且,晚上刷牙比早上刷牙更加重要,如果您不想年紀輕輕,全部牙就已經掉光,就一定要注意對牙齒的護理,避免自己患上牙周炎。
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