類風溼有哪些物理療法?類風溼患者飲食需要注意什麼?
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臨牀上,治療類風溼病的方法有很多,物理治療更實用。那麼,類風溼病的物理治療是什麼呢?類風溼病的物理治療:
(一)離子導入。
(二)紅外照射:腫痛部位照射,每天1次,每次15-20分鐘。
(三)蠟療:先將蠟袋加熱軟化,放在發病部位,每天1次,每次15-20分鐘。
(四)按摩療法:可以先用推、理、揉手法,輕輕按摩,先使患部肌肉鬆弛,氣血暢行;繼而使用點、按、捏、拿手法、達到舒筋活絡止痛的目的,最後用搖、滾、揉等手法。每次治療時間15到30分鐘,2到3天一次。飲食注意:
1、要多用植物油,少用動物油,動植物脂肪比例爲2:1爲宜。以色拉油、玉米油、橄欖油、葵花子油和魚油(不是魚肝油)爲佳。
3.適量食用富含維生素的維生素E、C、A、B蘿蔔、豆芽、紫菜、洋蔥、海帶、真菌、乾果(栗子、核桃、杏仁、葵花籽)、草莓、黑梅、香蕉、西紅柿、橘子、黃瓜等。
2、類風溼性關節炎應選擇高蛋白、低脂肪、高纖維和易消化的食物,經過合理的營養搭配和適當的烹飪,儘可能提高患者的食慾,使飲食中的營養和能量能夠滿足身體的需要。
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