小心!四個因素誘發直腸癌
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隨着人們生活水平的提高,人們的飲食也發生了變化,高脂肪、高糖、高鹽成爲人們日常飲食的常態,還有蔬菜水果的農業障礙,這些都是引起腸道問題的主要因素,引起腸道腫瘤,腸道ca、直腸ca等多發,很多人對腸道癌不太瞭解
直腸癌的發病原因主要有
1、飲食因素:高脂肪、高蛋白質低纖維素的西方飲食被認爲與直腸癌的發生有關。西方國家是腸癌高發地區,直腸癌發病率高,與此相比,南非斑替氏族攝取的是低脂肪豐富纖維素的粗糙食物,直腸癌發病率低。這些居民移居直腸癌高發地區,飲食結構發生變化,發病率提高。由於高脂肪高蛋白食物可以增加糞便中甲基膽林的物質,導致膽酸分泌增加,被腸道內的厭氧菌分解爲不飽和的多不烴,這兩種物質都是致癌物。纖維素量減少,糞便通過腸道速度減慢,這些致癌物質與腸結膜接觸時間增加,癌變機會增加。
2、腺瘤癌變化:腫瘤息肉癌變,腺瘤分爲管狀腺瘤、絨毛腺瘤和混合腺瘤3種。管狀腺瘤發生率高,絨狀腺瘤癌發生率高。腺瘤有遺傳性的家族性腺瘤,被視爲癌前病變,一般在30歲以後發病,但也有在20歲以前發生癌變的。
3、遺傳因素:在直腸癌患者家庭中,有很多癌症家族史,也有很多消化道腫瘤,由於正常細胞的基因發生了變化,癌症患者體內通過遺傳獲得了易感性,加上一些激發因素,使組織細胞迅速成長
4、炎性腸病:潰瘍性腸炎和克隆病等由於腸粘膜破壞,潰瘍修復增生,肉芽組織形成過程中發生癌變,血吸蟲卵沉積在直腸粘膜上,慢性炎症刺激癌變。
如何有效預防直腸癌的發生
1、適當多喝茶
喝茶可以達到比維生素E強20倍的抗氧化效果,這是因爲氧化所造成的細胞修補壓力是造成人體老化與癌症的禍首。
2、多吃豆類食物
各種豆類食物含有大量天然抗癌物質,可預防婦女更年期症狀和骨質疏鬆症。
3、積極運動
運動可增加腸胃蠕動,縮短有害物質在腸道內的時間,預防直腸癌。每週運動超過3次,每次運動超過30分鐘,癌症就會遠離你。
4、限制肉類攝取
通常食用脂肪含量高的人體重比較高,患癌機率比一般人要高。因此,應儘量選擇低脂的食物,尤其要限制動物性脂肪。
5、節制飲酒
酒精能明顯增加癌症發生的風險,如果同時抽菸,則兩種危險因子會相互疊加,製造更高的危險,尤其是口腔癌與鼻咽癌,因此要少喝酒。
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