如何防治痔瘡復發 注意這幾點痔瘡才能徹底好
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痔瘡是一種很頑固的疾病,如果採取的治療措施不當的話就會使病情反反覆覆發作,而且也會嚴重影響到人們的正常工作和生活,所以爲了能夠使疾病得到治癒一定要加以治療,那麼在日常生活中我們該如何預防呢以及注意事項有哪些呢?一起來了解一下吧!
如何防治痔瘡復發呢!
注意飲食調節:不喝酒,不吃辛辣刺激的食物,我爸爸就是因爲喝酒,吃上也不注意才得病的。多吃些蔬菜水果,如菠菜、芹菜、茭白、西瓜、梨、香蕉、蘋果等,可保持排便通暢;另一方面又可減輕痔瘡的瘀血擴張。術後吃得清淡些,少吃油膩過重或薰煎食品,飲食最好定時定量,飯吃八分飽,不能暴飲暴食,飢飽不勻,以防腸胃道功能紊亂。
對痔瘡手術後防治有效的保健食品很多,如烏龜、甲魚、豬或羊大腸、田螺、泥鰍、蜂蜜、赤小豆、黑芝麻、胡桃肉、竹筍、藕、黑木耳、蘿蔔、無花果、槐花以及肉蓯蓉等,可根據不同的季節加以選用。
提肛運動,有意識地向上收提肛門,每日1~2次,每次3O秒。有運化瘀血,鍛鍊肛門括約肌和升提中氣的作用。
定時排便且保持大便通暢:醫生說術後一般要在24小時以後方可第一次排便。在禁止排便的這段時間裏,應多飲水和食用有潤腸作用的飲料,這樣可以促進排尿和避免大便祕結。
便後要有坐浴的習慣:坐浴是清潔肛門,促進創面癒合和消炎的簡便有效的方法。每次便後都必須坐浴,坐浴時先用熱氣薰,待水溫適中時,再將肛門會陰部放入盆內洗滌坐浴,每次20分鐘左右。
日常的注意事項。
第一,平時要特別注意個人衛生,尤其是私處的衛生,肛門周圍是很非常容易受到細菌的污染,從而會導致肛門周圍的汗腺或者是皮脂腺的感染。所以我們要時常的保持肛門的清潔,還要常換內褲,這都是可以起到預防效果的
第二,我們的日常飲食起居也對這種病有很大的英影響,因此不能過多的吃油膩辛辣的食物,應該以清淡營養爲主,多喝水,多運動。
第三,養成每天都上廁所的習慣,不能有了便意還強忍着,長期這樣容易抑制人們身體的生理反應,從而導致習慣性的便祕出現,或者誘發腹壓增加、痔裂出血等現象。
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