失眠症藥物如何選擇 失眠症首選藥物
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失眠症藥物如何選擇
現代人因睡眠問題而失眠的情況越來越多,而當忙碌的一天接近尾聲時,很多人希望有助眠之藥可供使用,以便在短時間內恢復睡眠狀態。但是,需要根據個人情況具體選擇失眠症藥物,不能輕易亂用或改變劑量。本文將介紹失眠症藥物的分類和具體使用情況,以幫助讀者選擇適合自己的藥物。
藥物分類
按藥理作用分類,失眠症藥物可分爲鎮靜催眠藥、非鎮靜催眠藥和其他特殊的催眠藥。其中,鎮靜催眠藥主要依靠阻斷中樞神經系統的興奮性來產生催眠作用,因此具有明顯的麻醉和催眠作用;非鎮靜催眠藥則不是通過鎮靜和麻醉神經系統來誘導睡眠的,它們更注重調整人的節律和生物鐘來提高睡眠質量;其他特殊的催眠藥劑類型因爲較爲特殊涉及接觸較少,本文不再贅述。
可選藥物
1. 低效類催眠藥
低效類催眠藥是非鎮靜催眠藥的一種,其主要特點是沒有鎮靜作用,而是通過調整人的節律來誘導睡眠。常見的低效類催眠藥有:晨型節律調整劑,例如:拉莫三嗪;抗躁狂藥,例如:卡馬西平、利培酮;抗抑鬱藥,例如:氟西汀、帕羅西汀。
2. 非苯類催眠藥
非苯類催眠藥具有明顯的鎮靜和催眠作用,主要通過作用於GABA受體的α和γ亞單位的作用來產生催眠作用,又稱爲“非傳統類抗焦慮藥”。常見的非苯類催眠藥有:佩拉米寧、左西替利嗪、硬腦糖飲片等。
3. 苯二氮類藥物
苯二氮類藥物具有明顯的鎮靜催眠作用,常被公認爲最常用的失眠症藥物,並被廣泛應用於臨牀治療。常見的苯二氮類藥物有:三唑侖、勞拉西泮、地西泮等。
4. 唑吡羅類藥物
唑吡羅類藥物屬於非傳統類催眠藥且是新一代的非鎮靜催眠藥,最爲顯著的方面是喚醒後幾乎沒有宿醉效應。常見的唑吡羅類藥物有:艾司唑侖、佐匹克隆、進行藥物輔助的蒙脫石等。
使用建議
1. 避免亂用
失眠症藥物的選擇要嚴格按照醫生的建議,並要嚴格按照藥品說明書上的說明來服用。未經醫生認可,不要私自改變藥品的劑量或使用規則,更不要增加藥物的功效,即使它們看起來完全安全,也可能引起不適反應或潛在毒性。
2. 拒絕過量
在使用失眠症藥物時,必須遵守劑量規定。如果劑量過量,藥品會使大腦產生依賴,一旦停藥或減藥就會出現抑鬱症狀,並可能出現嚴重的戒斷反應。沒有藥師或醫生的監督和建議,不要隨便增加藥物的劑量。
3. 選擇適合自己的藥物
不同類型的失眠症藥物功效不同,還有可能會根據服用藥物的程度,選擇對身體影響較小的藥物,需要根據個人情況具體選擇。如果你有許多焦慮、緊張或深度抑鬱症狀,最好諮詢醫師建議。
結論
失眠症藥物選擇主要依據個人情況而來,一定要避免私自亂用藥物。對於一些長期失眠問題的患者,可以通過生活習慣、飲食、運動等方式來調養身體,達到改善睡眠質量的效果。如果身體狀況允許的話,可以採取自我治療的方法來嘗試改善失眠問題。如果多種方式都嘗試過而症狀並未緩解,那麼尋求專業醫師幫助就是必要的。
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