誘發近視眼的主要病因有什麼?小心4大因素引發近視眼
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近視給人們帶來了很多不便,尤其是青少年。那麼,近視的主要原因是什麼呢?如果我們清楚地瞭解近視的原因,那麼我們就可以降低患近視的機會。
誘發近視的常見病因有:
用眼距離過近
據有關資料報道,青少年近視多見於長期用眼距離過近。青少年的眼睛有很強的調節能力。當書與眼睛之間的距離達到7-10釐米時,物體仍然可以清晰地看到。然而,如果他們經常在這個距離閱讀,寫作會使眼睛的調節異常緊張,從而形成所謂的假性近視。如果長期過度調整,使睫狀肌不能靈活伸展,由於過度調整和收斂作用,使眼外肌對眼球施加壓力,眼壓增加,眼組織充血,加上青少年眼組織精緻,眼壁壓力逐漸延伸,眼前後軸,超過正常值形成軸近視,所謂的真近視。正常閱讀距離應爲30-35cm。
2眼時間過長
有些青少年看書寫作業,看電視連續3-4小時不休息,甚至深夜睡覺休息,不僅影響健康,而且使眼睛負擔過重,眼睛肌肉長期緊張,不能休息,隨着時間的推移,當看遠處,眼睛肌肉不能放鬆和痙攣,所以看遠處感覺模糊,形成近視。這就是爲什麼一些學生暑假後視力明顯下降的原因。一般提倡連續看書寫字或看電視40-50分鐘,休息片刻或向遠處看一會兒。
3.照明光線太強或太弱
如果光線太強,如書面陽光,會引起強烈反射,刺激眼睛,使眼睛不適,難以看到字體,相反,光線太弱,書面照明不足,眼睛看不清字體,頭會向前,靠近書,以上兩種情況容易疲勞,眼睛過度調節或痙攣,形成近視。
4.開車或走路時讀書
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