眼睛近視的原因

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眼睛近視，也稱爲短視眼，是指在調節放鬆的狀態下，平行光通過眼球屈光系統集中在視網膜前，即遠距離物體無法清晰地在視網膜上形象的聚光狀態稱爲近視眼。近視分爲生理近視和病理近視。生理性近視眼一般不發展到18歲，可以配眼鏡或手術治療。病理性近視眼度數一直在發展，達到千度，眼球越來越長。

眼睛近視的原因

引起眼睛近視的原因

1、受遺傳因素影響，患高度近視的人有家庭遺傳傾向。如果雙方都有高度近視，下一代近視的概率會變高。

2、過度用眼以及用眼方式不正確，青少年近視眼主要以長期用眼距離過近所引起。長期近視物，眼睛過度緊張，形成假性近視，不及時改正就形成真性近視。另外，使用電子設備的時間過長，容易出現眼睛疲勞、視覺模糊等現象。

如何預防眼睛近視

1、注意眼睛衛生，不要用髒手揉眼睛，避免不良的眼睛習慣。

2、注意眼睛的光線，不要太暗或太亮。

3、用眼一小時後，可以遠眺綠植。

4、應定期做視力檢查，瞭解視力情況。

5、飲食上，注意飲食均衡與食品衛生，可多吃動物肝臟，動物肝臟中富含維生素A，能起到保護眼睛的作用，防止眼睛疲勞、乾澀，維持健康膚色。也可以多吃枸杞、藍莓、牛肉等食物，避免辛辣油膩的食物。

近視眼睛近視眼睛

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