前列腺疾病該如何進行治療 教你幾個自我治療前列腺疾病的方法
本文已影響2.19K人
本文已影響2.19K人
自我調整前列腺疾病按摩小腹
雙手重疊,右手上方,左手掌心放在小腹中方,順時針方向按摩100次。
斜擦腹股溝
雙手五指併攏,雙手小指側向髂骨棘,沿腹股溝向前下斜擦100次,小腹有溫熱感爲宜。
揉曲骨穴
右手中指峯在陰毛間恥骨邊的曲骨穴,用力按摩100次,感覺陰部有酸脹感。
揉會陰穴
會陰是肛門和陰囊之間的穴位,通稱丹田。最好用右手中指峯放在會陰處,輕輕揉搓100次,使會陰部有微熱膨脹的感覺。
按擦腰骶
兩手五指併攏,兩手的掌根抵於肋弓下緣,斜向尾骨端,手掌自上而下,再自下而上,反覆斜擦100次。
按陰陵泉
用拇指峯在陰陵泉穴(腿伸直,脛骨內側凹陷)按100次,痠麻向下肢和腳放射。
仰臥騎行功
仰臥,雙腳擡起,像騎自行車一樣,踏板100次。
仰臥扇形工作
仰臥,雙腳伸直,擡起離牀呈40-45度角,雙腳交替展開100次,腿的動作就像剪刀的開。
打腰工作
自然站立,雙腳肩膀寬。雙腳不動,雙手鬆緊握拳,上身以腰爲軸左右旋轉,雙臂如波浪鼓,腰向左轉時右拳或右前臂擊小腹,左拳或左前臂擊尾部。腰向右轉時,左臂在前面,右臂在後面,反覆打100次。
前列腺炎蘋果療法
前列腺含有一定量的抗菌因子,其主要成分爲鋅,抗菌作用與青黴素相似。人患慢性前列腺炎時,鋅含量明顯下降,難以提高。與常用含鋅藥物相比,蘋果汁比含鋅藥物更有療效,具有安全、易消化吸收、易被患者接受的特點。此外,蘋果療法的療效與蘋果汁濃度成正比,濃度越高療效越好。慢性前列腺炎患者經常吃蘋果是非常有益的。
治療前列腺疾病的生活禁忌
前列腺疾病如何預防?
前列腺炎如何進行心理治療
如何有效治療前列腺炎?治療前列腺疾病的5大步驟
前列腺該如何治療
前列腺疾病治療不徹底會怎樣?治療前列腺疾病應避免6點
前列腺特殊治療是什麼 如何自我治療前列腺炎
前列腺疾病如何徹底治癒
治療前列腺疾病的藥物有哪些 患上前列腺疾病怎麼處理
前列腺增生如何進行康復治療?前列腺增生是老年人最易發生的疾病嗎?
前列腺炎的自我治療
前列腺痛患者如何自我治療 介紹幾種治療前列腺痛的方案
前列腺炎如何自我治療
治療前列腺疾病的錯誤方法是什麼?
前列腺炎自我治療
前列腺疾病的幾個原因
前列腺炎該如何治療?前列腺炎三種治療方法解讀
前列腺疾病應該怎麼治療 前列腺疾病應該如果治療
如何預防前列腺疾病 前列腺疾病對身體的危害
前列腺疾病好治嗎
中醫藥治療前列腺疾病的優勢
跑步有助於治療前列腺疾病
治療前列腺疾病中藥有哪些
中藥怎麼治療前列腺疾病?
前列腺炎治療需要注意哪些問題?治療前列腺疾病的方法有哪些?
治療前列腺疾病有四個陷阱
前列腺增生如何治療 前列腺增生怎麼進行手術治療
如何自我判斷是否有前列腺疾病
前列腺疾病容易發生的原因是前列腺疾病的前列腺疾病
前列腺是啥 如何預防前列腺疾病