預防前列腺炎需要三兩個以上的患者的飲食保健
本文已影響1.25W人
本文已影響1.25W人
前列腺炎是男性常見的疾病,影響着很多患者的日常生活和工作。因此,我們都應該注意這種疾病。爲了保護前列腺,平時需要自己進行調整護理,介紹前列腺炎的保護方法。
三多
①多清潔。男性陰囊伸縮性大,分泌汗水多,陰部通風差,容易隱藏污垢,局部細菌多乘虛而入,前列腺炎、前列腺肥大、功能下降,不及時注意就會發生嚴重感染。因此,堅持清洗會陰部是預防前列腺炎的重要環節。另外,每次同房都堅持沖洗外生殖器是很有必要的。
②多洗澡。洗澡可以緩解肌肉和前列腺的緊張,緩解不適症狀,經常洗澡肯定對前列腺病患者有益。每天用溫水坐在會陰部1~2次的話,同樣得到很好的效果。
③多放鬆。生活壓力可能會增加前列腺腫大的機會。臨牀表明,生活壓力減緩時,前列腺症狀減緩,平時應儘量保持放鬆狀態。
少兩個
少一個尿液。膀胱充滿尿意時,應排尿,排尿對膀胱和前列腺不利。乘坐長途汽車前,排尿後乘車,中途小便緊急時向司機打招呼,下車小便,決不能勉強忍耐。
②性生活少。預防前列腺肥大,需要從青壯年開始注意重要的是性生活適度,不縱慾也不禁慾。性生活頻繁,前列腺充血,前列腺增大。因此,特別是在性慾旺盛的青年期,要注意節制性生活,避免前列腺充血,給前列腺充分恢復和修復的時間。當然,過度禁慾會引起膨脹感,對前列腺也不利。
前列腺炎嚴重影響了男性的生活。前列腺炎並不是難以戰勝的疑難雜症,只要人們注意其中的原因,前列腺炎患者就要樹立治療的信心,前列腺炎也要注意長期治療,才能得到健康的生活。
前列腺炎應如何護理
1、按摩保健:睡前自我按摩,達到保健目的。操作如下:取仰臥位,伸直,左手放在神奎穴(臍)上,用中指、食指、無名指三指旋轉,同時用右手三指放在會陰穴部旋轉按摩,共100次。完成換手做同樣的動作。肚臍的周圍有氣海、關元、中極各穴,中醫認爲是丹田之所,這種按摩有利於膀胱恢復。
2、防寒:春冬季節寒冷,應注意防寒保溫。預防感冒和上呼吸道感染的發生;不要久坐在涼石頭上,因爲寒冷可以使交感神經興奮增強,導致尿道內壓增加而引起逆流。
3、保持清潔:男性陰囊伸縮性大,分泌汗水多,陰部通風差,容易隱藏污垢,局部細菌常乘虛而入。這將導致前列腺炎、前列腺肥大和功能下降。如果不及時注意,就會發生危險。
患者飲食護理:
1、禁止烈酒,儘量少吃辛辣的甜食,少喝咖啡,少吃柑橘、橘汁等酸性強的食品,少吃糖和精製麪粉。
2、多吃新鮮水果、蔬菜、粗糧和大豆製品,多吃蜂蜜使大便順暢,適量吃牛肉、雞蛋。
3、吃種子類食物,可以選擇南瓜子、向日葵子等,每天吃,數量不限。
4、不能因尿頻而減少飲水量,多飲水可稀釋尿液。
5、綠豆適量,煮成粥,冷卻後任意食用,特別適用於膀胱熱、排尿澀痛的人。
前列腺炎的護理不僅有利於病情的控制,還能夠幫助患者緩解病情,避免疾病復發,所以患者及家屬在日常生活中要重視護理的作用,做好對前列腺的防治工作。
慢性前列腺炎吃可以吃辛辣飲食嗎?慢性前列腺炎患者飲食需要注意什麼?
前列腺增生患者的保健方法
前列腺炎的幾些主要原因是前列腺炎患者如何自我保健
前列腺炎患者的飲食
預防前列腺炎的食物
前列腺增生患者的保健方式
前列腺增大的飲食保健工作要做好
前列腺炎需要事先預防前列腺炎的治療藥物
骨關節炎患者的飲食保健
預防前列腺增生需要注意什麼?前列腺增生患者不能飲酒嗎
急性前列腺炎的日常保健 預防急性前列腺炎發作
前列腺癌患者的飲食知識
慢性前列腺炎患者需要注意什麼?慢性前列腺炎飲食要注意什麼?
前列腺患者保健“守則”
對付前列腺癌 日常飲食前列腺炎患者應注意如何預防癌症
前列腺炎的正確飲食方法有哪些?預防前列腺炎注意四個要點
前列腺炎患者的2個食療方
前列腺炎的飲食者可以緩解病情 前列腺炎可以試試中醫的飲食者
前列腺炎患者如何科學保健
慢性前列腺炎患者如何保健?慢性前列腺炎的主要症狀是什麼?
前列腺結石飲食保健
前列腺炎的日常保健有哪些?前列腺炎的飲食注意事項
久坐沙發引起慢性前列腺炎患者的飲食需要重視
慢性前列腺炎要注意飲食慢性前列腺炎的預防方法
男人如何保護前列腺?前列腺炎患者在飲食方面需注意什麼?
前列腺增生患者在飲食上需注意的事項
慢性前列腺炎患者應該怎麼樣保健?慢性前列腺炎患者需調整好心態
前列腺癌患者晚期的飲食要點
前列腺炎的7個保健要點前列腺炎的常識要弄清楚
如何預防男性前列腺炎?保護前列腺需要這樣做