缺鋅讓精子活力受損害 中醫偏方改善精子活力
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一般將少精症不育分爲特發性少精症、原發性少精症和繼發性少精症。特發性少精子症佔不育症患者的11%-15%。少精症不育是指精液中精子數低於正常有生育能力的男性的疾病,國際衛生組織規定男性精子每毫升2千萬人以上,不足2千萬人就會成爲少精症,對生育有很大影響。
男性缺鋅容易導致不孕症
男性缺鋅,精子數量減少,活力下降,精液液化不良,發生少精症、弱精症,最終導致男性不孕。鋅不足也會導致青少年沒有第二性徵,常生殖。因此,少精子症患者必須補充鋅元素。
補鋅後的效果
臨牀實踐證明,補鋅對少精和死精症都有一定療效,服藥後精子數量明顯增加。少精症患者除了用藥物補充鋅元素外,還可以用食物補充。
含鋅量多的食物
動物性食品含鋅量普遍較多,每百克動物性食品含鋅約3~5毫克,動物性蛋白質分解產生的氨基酸促進鋅的吸收。鋅元素含量高的動物性食品有海產品、瘦肉、豬肝、魚、蛋黃等。其中牡蠣含鋅最高。植物性食品鋅少,每100克植物性食品含鋅約1毫克。各種植物性食物含鋅量高的有豆類、花生、穀子、蘿蔔、白菜等。
特別提示:由於鋅和銅的拮抗作用,補鋅的同時還要在醫生的指導下預防高銅的危害。
男性少精症應如何科學烹飪
1、禁止熱水盆浴和蒸汽浴。離開治療、鍋爐等高溫工作場所,避免睾丸長期或溫度高的環境。
2、冰袋降溫。據報道,每晚用冰袋冷敷陰囊3~4小時,持續2個月,50名不育男性,65%的人精子數量增加了2倍以上,其中17人5周後懷孕。
3、胯部應穿寬鬆的內衣和內衣。
4、也可以通過飲食烹飪。例如,多吃含有精氨酸的食物。精氨酸有利於精子的生成。含精氨酸豐富的食物有黃豆及其產品、山藥、銀杏、海蔘、墨魚、章魚、西瓜、南瓜等。不要吃芹菜。
中醫偏方改善精子活力
1、強精煎:熟地黃、懷山藥、山羊肉、全當歸、枸杞子各12克、紫河車、烤蠶、乾地龍各15克、肉蓯蓉、鹿角膠各10克。每日l劑。兩個月爲一個療程,療程結束精液檢查。治療過程中,禁菸禁酒。正常的性生活沒有限制,複查液體通常禁慾一週。功能健脾益腎,化瘀通絡。主治精子無能爲力。
2、附子黨蔘湯:附子、枸杞子、瑩子、黨蔘各15克,補骨脂、杜仲、川斷各12克,地骨皮、黃芩苷各10克。水煎服,每天1劑,10劑爲1療程。功能補腎有助於陽益精。主治精子活力低下。
3、益氣生精湯:黃芪40克,當歸10克,白朮、枸杞子、仙茅、仙靈脾、補骨脂、蛇牀各15克,熟地、鹿含草各20克。水煎服,每日1劑。30天是一個療程。功可益氣溫腎,主治男性不育症(精子成活率低),臨牀報道共治療22例,療效滿意。
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