亂吃亂補可能會造成性功能障礙 不要盲目的壯陽

一些患有性功能障礙的年輕人羞於說話，不想去醫院檢查。有些人會選擇盲目服用壯陽藥，認爲它可以增強性功能，緩解性功能障礙的症狀。鳳凰中醫專家指出，性功能障礙不應盲目服用壯陽藥！專家指出，男性服用適量的壯陽藥確實有利於生理健康，延緩衰老，但不能盲目服用，特別是性功能障礙患者必須在醫生的指導下服用。

目前，壯陽藥物種類繁多。並非所有的壯陽藥都適合性功能障礙患者。因此，患者必須在醫生的指導下正確服用，才能在一定程度上恢復性功能下降。並非所有性功能障礙患者都能服用壯陽藥。如果部分患者患有高血壓、心腦血管疾病、糖尿病等疾病，過量服用容易造成嚴重後果。此外，壯陽藥代謝緩慢，儲存時間長，藥物作用強，過量服用會大大增加副作用。

治療性功能障礙的方法有哪些？

一、行爲治療

常用的行爲治療技術有：厭惡治療（包括擠壓技術）和系統脫敏技術，以後形成幻想。行爲治療理論認爲，性行爲和其他行爲一樣，性功能障礙和性變態是錯誤學習的結果。因此，它也可以通過重新學習來糾正，並建立一種新的學習條件模式來取代已消除的不適應性行爲。

二、新的治療方法

新的治療方法，又稱心理分析傾向性治療，理論上認爲人際和個體內心理動力學的互動在性功能障礙的形成中起着重要作用，加強了心理分析成分，挖掘隱藏在性功能障礙背後的潛意識動機。

三、心理分析治療

通過自由聯想、夢分析等技術，心理分析學家將潛意識衝突、動機和幻想引導到意識領域進行發泄。性慾衝動被雙方自我接觸，然後性功能立即恢復正常。

四、團體治療

由於夫妻共同治療的推廣，大量未婚、離婚、喪偶、婚姻關係不好的夫婦無法得到心理治療，集體治療應運而生，爲這些患者提供服務。

五、催眠療法

催眠在性功能障礙治療中的應用有三種：

①傳統催眠分析治療；

②採用更簡單的催眠分析，如直接暗示法，視覺圖像；

③催眠結合行爲治療；催眠治療更適合治療性功能障礙引起的焦慮症狀。

男性性功能障礙的飲食調理

1.多吃優質蛋白質。優質蛋白質主要是指各種動物性食物，如雞、鴨、魚、瘦肉和雞蛋，可以供人們生產精子所需的各種氨基酸。一些動物性食物本身含有一些性激素，有利於改善性慾、精液和精子的產生。

2.補充維生素和微量元素。研究表明，維生素A和E是一種與維持性功能和延緩衰老有關的維生素。它們在促進睾丸發育、增加精子產生和提高活力方面起着決定性的作用。維生素C對性功能的恢復也有積極作用，富含新鮮棗、山楂、青椒、西紅柿等水果。

3.適當攝入脂肪。調查顯示，長期素食的女性月經初潮年齡延遲，雌激素分泌減少，性慾下降，生殖能力受到影響。由於必需脂肪酸攝入量減少，精子產生受到限制，性慾下降，甚至不孕。

中醫重視飲食調理，認爲麻雀、核桃、狗肉、蝦具有扶陽補腎固精的功效，性功能障礙患者不妨多吃這類食物。此外，中醫還認爲，粗棉籽油、豬腦、羊腦、兔肉、黑木耳、冬瓜、菱角、杏仁等不利於性功能的食物應謹慎使用。