男人如何防止早泄 防止你成爲“快射手”

很多男性在性生活中，從實質性生活到射精只有2~3分鐘，自己和伴侶都不能滿足。這樣的人被稱爲"快槍手"；這種情況很可能患早泄病，男性朋友們必須重視，最好早點治療和烹飪。那麼，男性如何防止早泄呢？

1、動作停止法。男性過性生活的時候，有射精的衝動的時候，必須馬上減慢或者停止抽動的幅度和頻率，同時和伴侶進行語言交流和其他行爲，用這樣的方法分散注意力，減少射精的意識，然後重新開始新的抽動，動作停止，雙方都滿意之後再次射精

2、多次射精法。年輕男性通過增加射精次數，可以延長性生活的時間，多次射精防止早泄的方法具體來說，首先通過手淫射精後開始性生活，可以有效地延長第二次射精的出現時間，性生活時不會立即射精，發揮延長性生活的作用。此外，增加性生活的頻率與該方法有異曲同工的效果，但該方法不適合功能低下的男性和功能衰退的中老年男性。

3、使用安全套。在過性生活時使用安全套，可以降低龜頭受到的刺激強度，從而起到延緩射精的效果，如果一個安全套效果不佳，可以多用幾個。

4、調整性生活體位。普遍的性生活體位是男性的上下，男性通常是積極的一方，大幅度的動作容易給男性帶來射精衝動，通過調整性生活體位，例如女性的上下或側的體位，使男性處於放鬆的被動體位，小幅度的動作可以延緩男性的射精衝動。

以上4個預防，爲了避免你成爲"；快槍手"；男性朋友們要重視，避免早泄的煩惱，在平時的生活中要積極預防，發現自己有早泄的症狀時，早點去醫院檢查治療是很重要的，同時也要做好生活護理工作，預防和治療