睡眠不好是肝火旺還是心火旺 心火旺失眠吃什麼藥
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生活節奏變快,雖然方便了很多的行業,但是也讓各種各樣的工作和應酬給身體帶來了很大的負荷。若是不注意身體的保養,身體就會用不適來對您進行反抗。心火旺失眠就是較爲常見的疾病。心火旺失眠吃什麼藥?上火了當然是要去火了。
有些人會感到口乾舌燥、失眠多夢,這些其實都是心火旺的表現,心火旺也不能一概而論,心火旺有實火和虛火之分,所以如果是有了心火旺的症狀,大家千萬不要盲目地用藥,一定要明確病因,對症下藥才行,下面我們就一起看看心火旺吃什麼藥。
心火旺可以分爲虛火和實火兩種,不同的火氣用藥也是不同的,所以患者最好到醫院做一個檢查,明確病因,然後對症下藥,可以在醫生的指導下用些安神補心丸、黃蓮上清丸等,效果不錯。
心火旺除了藥物調理外,最重要的還是要進行一些飲食的調理,在保證營養的同時,可以吃一些維生素豐富的食物,比如豆類、瘦肉、西紅柿、西瓜、綠色蔬菜等,多喝水,少喝酒、咖啡等。
心火旺的人也要多吃一些清熱去火的食物,可以清熱解毒,比如說梨,作成梨湯或者蒸着吃,有很好的解火作用,另外西瓜、苦瓜、西紅柿、黃瓜、綠豆等都去火的作用,尤其是綠豆湯夏天可以多喝點。
火旺的人都容易脾氣大,所以調理到健康的身體狀態不只是爲了自己的健康,保持情緒平和,心情舒暢,也會讓身邊的人更加的舒服。生活規律,作息穩定,保持健康狀態就可以讓身體遠離疾病,讓身體保持在健康狀態。
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