喝了少量酒能吃安眠藥嗎 喝了酒能吃安眠藥嗎
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"睡不着吃安眠藥!"、"又失眠了,喝點酒睡得更快",這是很多人對失眠的態度。更重要的是,喝酒後服用安眠藥。衆所周知,酒精和安眠藥不僅不能聯合治療失眠,還會造成更嚴重的傷害。
酒精對胃腸道和肝臟的副作用最大,其次是神經系統。醉酒會因酒精直接抑制呼吸中心而死亡。飲酒後嘔吐時,嘔吐物會堵塞氣管並窒息而死。有些人身體不好。酗酒甚至危及生命。喝酒後,他們死於心力衰竭。
爲了緩解症狀,許多失眠患者長期服用安眠藥,這實際上是爲了喝毒藥來解渴。長期服用安眠藥,你吃得越多,病情就越嚴重。長期使用安眠藥會產生各種後遺症效應。持續使用安眠藥可產生多種後遺症效應,如白天嗜睡、遲鈍、判斷力下降、意識模糊甚至精神障礙。安眠藥會引起焦慮和早醒失眠。焦慮和早醒失眠主要發生在使用短期安眠藥的人羣中。
安眠藥會導致停藥後反彈性失眠。長期使用安眠藥會導致藥物依賴。如果突然停藥,會引起反彈性失眠,甚至比用藥前更嚴重。
過量的酒精也可能刺激安眠藥中毒。研究證明,安眠藥對大腦有抑制作用,因此飲酒後服用安眠藥可產生雙重抑制作用,使人反應遲鈍、昏睡甚至昏迷。呼吸和循環中心也會受到抑制,導致呼吸緩慢、血壓下降、休克甚至呼吸停止。因此,不要同時喝安眠藥。
根據調查報告,中國每年大約有1000人死於過量安眠藥,大約有6000人死於酒精中毒,所以我們應該選擇正確的方法來治療失眠。
睡眠質量與睡眠環境密切相關。你可以在15到24度的溫度下睡覺。睡眠時間一般應保持7到8小時。因爲每個人都有不同的生理節奏,早晚睡眠的安排應該因人而異!符合生理節奏有利於提高工作效率和生活質量。相反,它對健康有害。
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