老人體質弱該補些什麼 老年人吃補藥先測體質
本文已影響6.05K人
本文已影響6.05K人
老年人應根據身體的實際情況確定是否需要補充劑。補充劑並不適合每個人,不應該補充,但會增加身體的新陳代謝和排泄負擔。如果只是爲了加強身體,那麼你可以通過日常飲食來吸收營養。體質太虛弱,不要隨意補充,否則"虛不受補",反而補出亂子。
老年人燥、肝陽上亢的老年人,如果大補充,會使內熱更高,引起粘膜微血管出血、喉嚨痛、腸道乾燥便祕、頭痛、眼睛發紅等。
患有溼熱實徵的老年人,如舌苔厚膩、面部水腫或老年心血管疾病(如高血壓、高脂血症),不得服用蔘茸滋補藥。
中藥是中國傳統的滋補藥,最適合老年人使用一些作用溫和的中藥。一般來說,滋補中藥分爲以下類型:
陽虛陽虛的滋補表現爲怕寒怕冷、四肢無力、腰膝痠軟、陽痿早泄、大便稀排尿頻率等。鹿茸及其產品、三鞭製劑、金匱腎氣丸、壯陽滋補藥酒等。
滋補氣虛氣虛表現爲哮喘乏力、懶語、神疲肢軟、嗜睡眩暈、不思飲食等。
滋補血虛血虛表現爲心神不寧、心悸不眠、抑鬱、面色無華、指甲蒼白等。阿膠、當歸及其製劑、十全大補膏(丸或酒)、養血歸脾丸、烏雞等。可以選擇。
服用滋補藥物時,如感冒、發燒、腹瀉或胃腸道不適,應暫停服用,病癒後繼續服用。服藥時避免生冷、刺激性食物和肉膩,避免喝濃茶、咖啡等。
溫馨提示:
家裏有一個老人,如果有一個寶藏。老年人享受第一位的。
【老年人如何補鈣】老年人補鈣吃什麼好 老年人補鈣怎麼補
老人吃什麼蛋白質粉
平常老年人應該如何補鈣
老年人喝什麼湯最補鈣
男人補身體應該吃什麼
老人散步好嗎?老人散步看體質關節的差異!
年輕人什麼時候補鈣最好 中老年人如何防骨質疏鬆
老年人骨質疏鬆怎麼辦
老年人怎樣補鈣
老年人如何補鈣
老年人補鈣吃什麼鈣片好
體質弱感冒應該注意什麼? 體質弱感冒多喝棗湯
老年人器質性陽痿如何應對?老年人器質性陽痿的病因是什麼?
老人吃什麼補營養
老年人腎不好吃什麼藥 老年人腎病吃什麼藥好
中老年人補鈣藥品 老年人在使用藥品時應慎重
老年人溫補脾腎的中成藥
老年人養生補充什麼?老年人如何保證營養
中老年人如何補鈣
老年人應該如何預防骨質疏鬆?注意4點預防老人骨質疏鬆
老人心率慢該如何用藥 老年人心率慢吃什麼藥
體質弱的人容易懷孕嗎
老年人體質較弱該怎麼辦
骨質疏鬆症藥膳方子有哪些 老年人骨質疏鬆吃什麼好
盤點治療老人骨質疏鬆的6大藥物 老人骨質疏鬆應該如何用藥
老年人如何預防骨質疏鬆 老年人爲什麼易出現骨質疏鬆
老年人脾腎陽虛怎麼辦?老年人溫補脾腎的中成藥
老年人應該合理使用三大素 老年人長期吃素食應該補充什麼
注意4點預防老人骨質疏鬆 老年人應該如何預防骨質疏鬆
體質太弱吃什麼好