女孩瘦下來真的會變漂亮嗎 女生變瘦變美的小技巧
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現在很多女性追求以瘦爲美,當某些女性瘦下來以後,會發現真的變漂亮很多,其實更重要的看一個人顏值高不高,那麼,女孩瘦下來真的會變漂亮嗎?下面本站小編就帶來女生變瘦變美的小技巧。
這個問題的答案是肯定的。
因爲,如果你是一個過度肥胖的女生,就是那種身上的肉很多,胳膊跟腿都特別粗,臉上的肉也很多的,那建議還是要減肥的,因爲如果你把多餘的肉都減下來的話,肯定會更好看一些。
但是也不應該過度追求骨感,恰到好處的美就是最好的。
以前那幾年,娛樂圈都追求錐子臉,就是那種兩邊腮往裏陷,下巴有點尖的臉型,爲了迎合這種審美,多數女星選擇去微調。而趙麗穎則因爲是包子臉(兩邊有嬰兒肥)遭到過吐槽,但她堅決不肯整容,後來也經常被人誇顏值高,辨識度高。
還有一個扎心的事實,女人的顏值高不高,其實還是要看底子。有的女人就算很胖,身材很肥,但她五官比例好,大眼睛雙眼皮高鼻樑,三庭五眼很完美,除了有點肥肉。這種女人瘦下來肯定是美女,可如果是那種底子不好的女生,就算瘦下來也未必能夠多受歡迎,只能說加入了普通人的行列,雖然聽起來有點殘酷,但事實就是如此啊,底子好就是優勢。
女人還是應該對自己有信心,畢竟有信心的女人是最美的,有時候對於女人來說,自信的氣質其實比身材更重要呢。
現代社會雖然很具有包容性,但事實大家仍然想要瘦,極品的身材就是看上去瘦,但是實際上有肉。我們要追求皮膚飽滿光滑,接下來,將要分享變美的小技巧:
1、新陳代謝
想要保證五臟的平衡就要多喝水。心情愉快,不會莫名其妙的發胖。如果你沒有暴飲暴食,但是卻長了小肚子,那麼肯定你壓力很大,要多多調節。一定要多喝水,一天至少保證2.5l的水量,水可以促進循環。要多多心疼自己,可以去按摩,刮痧,瀉下心火肝火。不要虐待自己,熬夜,不吃東西。
2、不要生氣
生氣容易傷身體,生氣的當天要按摩自己腳部的太沖穴,可以排毒。太沖:在足背的側面,當第一腳趾骨間隙的後方凹陷處。
3、腹式呼吸
小腹突出可能是心臟的鬆弛,注意飲食。做法就是吸氣時鼓起肚子,嘴巴吐氣時凹下肚子,注意力集中在腹部和丹田處,想象擠出,裝滿的過程,可以活化內臟。
4、腹部溫暖
女性身體脆弱,少喝冰水,切忌不能夠受涼,夏天在空調房裏別忘了帶件外套,淋雨之後也要洗熱水澡,頭髮乾透了才能夠睡覺。
5、運動
運動的習慣是很好的,可以多去健身房,如果你不愛運動,早晚也要做伸展運動:雙手舉過頭頂,夾住耳朵,吸氣擡頭望向指尖,吐氣時拉伸。
以上就是有關全部內容介紹,想了解更多心情繼續關注。
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