女子陽後瘦8斤醫生稱別高興太早 發燒變瘦減少的都是水嗎
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近日一女子陽後瘦8斤,本來還是很高興的,但是醫生稱別高興太早,等到身體恢復健康之後,體重也是很快就恢復了。那麼發燒變瘦減少的都是水嗎?下面本站小編帶來介紹。
近日,北京。女子向醫生反映自己陽後6天暴瘦8.7斤,以爲感染的是“暴瘦株”,開心得不得了。但醫生解釋說:別高興太早,這只是發燒將體內水分給燒乾了,一般高燒退後機體很快可以恢復正常,不要過分開心。
生病後,飲食不佳瘦了,病後一旦恢復正常飲食,這些肉肉馬上回來了。
我們平時所測量的體重,是由4個主要部分組成的:骨骼、肌肉、脂肪和水分。骨骼、肌肉和水分合稱爲“瘦體重”,餘下的就是脂肪的重量。
正確的減肥,應該是努力將身體的“真胖”體態改變,降低脂肪含量,同時提升肌肉緊實度,而不是單純的降低體重,瘦到皮包骨頭、乏力體弱狀態。
發燒瘦的,一般情況下都是水,因爲體溫升高以後身體會通過流汗達到散熱的目的,所以最好的解決辦法就是補充液體。
大量的喝水,注意不要喝太涼的水,可以喝一些白開水及果蔬汁,因爲果蔬汁裏含有豐富的維生素及礦物質,以快速的補充營養,尤其是可以喝一些甜菜汁和胡蘿蔔汁。喝水也能促進人體溫度的降低,還能夠提高身體的抗病能力,所以發燒時要多喝水。
發燒需要注意多喝水,同時也可以多吃一些富含維生素的水果和蔬菜,儘量減少吃辛辣刺激性的食物,比如辣椒,而且也不可以吃油膩或者是油炸的食物。
發燒很有可能是感冒所引起的,通常可以服用感冒的藥物進行治療,比如小兒氨酚黃那敏顆粒,如果體溫持續的升高,可以口服布洛芬的藥物來退燒。
平時要注意做好保暖,避免着涼。
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