吃播主播的胃比普通人的更大嗎 大胃飲食有什麼危害
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每次看到吃播主播吃東西的時候,在內心往往會有一種感嘆,爲什麼胃裏面能裝下這麼多食物,很多吃播食量驚人,那麼,吃播主播的胃比普通人的更大嗎?大胃飲食有什麼危害?下面本站小編就來說說。
吃播最早源於韓國,被稱作“Mukbang”,是韓語中“吃飯”和“直播” 的組合。簡單來說,就是網絡直播吃飯。
這些年,吃播從韓國火到全亞洲,走向世界,不少主播以“大胃”聞名。
在堆積如山的食物面前,主播們的胃像無底洞一樣。不少人懷着“我不喜歡吃飯但喜歡看別人吃飯”的心理,一遍一遍的觀看他們吃下數量驚人的美食。
吃播主播往往展現出驚人的食量,那麼是如何做到這一點?
人體胃壁靠外面一層叫“肌肉層”,由平滑肌構成,具有很強的伸縮性。
人在空腹時的胃容量大約有50~100毫升,正常飽餐後達到1200~1600毫升。人的胃容量基本恆定,而且人與人之間差異並不大。
吃播主播之所以能一次吃下100個漢堡、幾百個壽司、幾十碗拉麪,可能並不是因爲這些“大胃王”的胃容量比常人大很多,而只是因爲胃的彈性天生比較好,每次都能吃到2400~3200ml,達到胃伸展的極限。
長期吃很多食物的人,胃壁肌肉會增厚,蠕動和排空都會加快,食物一邊從胃的賁門入、一邊從胃的幽門口排出,這也可能是他們能一次食量驚人的原因。
簡而言之,天下無“大胃”,這些所謂的“大胃王”只是在挑戰他們的胃壁彈性、折騰他們的胃壁肌肉。但無論如何,對身體的有傷害是肯定的。
1、消化道疾病
胃病:各類肉食很難消化,加上吃的快,尚未充分咀嚼就嚥下去,胃腸道壓力很大。胃長期飽脹,胃液大量分泌、破壞胃粘膜屏障,受損的胃粘膜又不能及時修復,容易導致急慢性胃炎、胃穿孔、胃潰瘍、胃出血等胃相關疾病。
胰腺炎和膽囊炎:大量高脂肪高蛋白食物進入腸道需要胰腺分泌大量蛋白酶和脂肪酶、需要肝膽系統提供膽汁幫助消化,因此暴飲暴食容易誘發急性胰腺炎、急性膽囊炎等急腹症。
2、肥胖和代謝綜合徵
暴飲暴食是肥胖高危因素。頻繁過度進食,無法完全將攝入的能量消耗掉,導致的首要問題就是肥胖,肥胖又會導致一系列相關疾病,如高血壓、糖尿病、血脂異常、高尿酸血癥等各種慢性病。
美國Framingham心臟研究發現,與不暴飲暴食的人相比,暴飲暴食者患有高血壓、高甘油三酯血癥、低HDL、胰島素抵抗和代謝綜合徵的風險都更高。
3、大腦反應變慢
攝入大量食物後,爲了消化過多的食物,全身的血液常集中在胃腸道,導致其他器官的血液供應不充足,可能導致人變得遲鈍、反應慢。
4、胃食管反流、厭食症
部分吃播主播爲了保持身材,或者是由於暴飲暴食的不適感,經常在吃播結束後進行催吐。而催吐引起的問題也很多,包括胃酸對食管和咽部粘膜的損傷、胃食管反流等,長期催吐可以引起神經性的厭食症和神經性暴食症,進入一個惡性循環,對身體健康造成更大的損傷。
人的胃囊具有很強的伸縮性,每個人胃囊的大小有差別,但是胃容量卻差別不大。按照成年人的胃容量標準,空腹狀態下,大約是50-100毫升,正常吃飽飯(八分飽)後,男性的胃容量變成大約1400毫升,女性的胃容量大約1200毫升,擴張最大可達2000毫升。但是,食物消化排空後,胃又回恢復佛奧原來的形態和大小。
一般來說,胃部的容量隨着年齡增長而增加,不同個體之間會存在一定差異,但人器官的功能是有限的,不排除有的吃播博主天生胃比較大,加上前期的“訓練”,增強胃的收縮功能,能達到2400-3200毫升也已經是胃的極限容量了,如果超過3500毫升(如果全是水,約7升左右)就比較危險了。
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