多吃元宵可以緩解痛經
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痛經的女性,因爲寒證很多,所以醉漢和核龍眼肉一起補充血氣,理氣活血,平時不吃冷食品,月經前後注意保溫。元宵節快到了,這天多吃酒釀元宵可以緩解痛經。
又稱米酒、糯米酒、甜酒釀造,是我國傳統食物。但是,你知道還能治療婦科疾病嗎?糯米有溫經活血、滋陰補腎的作用,從中醫的角度來看,輔助不同的原料,可以治療痛經、產後身體疼痛等症狀。
治痛經:糯米2湯匙,紅糖1湯匙,核龍眼肉6粒,碎雞蛋1個,一起煮,煮吃。經前一週服用2~3次,睡前2小時服用,經期可繼續服用。
治月經前期:糯米2湯匙,紅糖1湯匙,玄蔘10克,煮10分鐘後,放入破蛋1個,蛋熟後可以吃。月經乾淨後,每週服用2~3次,睡前2小時服用,生理日暫停。
產後身體疼痛:糯米2湯匙,紅糖1湯匙,雞血藤10克,煮10分鐘後,放入破蛋1個,蛋熟後可以吃。月經乾淨後,每週服用2~3次,睡前2小時服用,哺乳期慎重使用。
專家評價:使用糯米處方時,應注意起居維護。痛經的女性,因爲寒證很多,所以醉漢和核龍眼肉一起補充血氣,理氣活血,平時不吃冷食品,月經前後注意保溫。月經前期的女性,陰虛證很多,配合玄蔘補充陰血,降低火災,注意不要吃溫暖的乾燥熱的食品。產後身體疼痛的女性,由於血氣凝滯,配合雞血藤活血通絡,注意平時心情舒暢。
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