痛經會影響懷孕嗎?幾大食療有效緩解痛經
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痛經會影響懷孕嗎?專家指出,其實很多人的生理痛是病理性的生理痛,不僅結婚後不會減輕,反而會惡化,最終不僅會受到痛苦的影響,還會侵犯其他器官,引起不孕。
生理痛的原因有
1、原發性生理痛
女性朋友生殖器官沒有器質性病變的生理痛被稱爲原發性生理痛。原發性痛經通常發生在未婚、未懷孕的女性身上,一般不影響生育。
2、繼發性痛經
生殖器官病變引起的痛經稱爲繼發性痛經,即病理性痛經。其病因複雜,子宮內膜異位症、子宮腺肌病、子宮肌瘤、子宮內膜息肉、子宮腔粘連、殘角子宮、骨盆炎症(急性、慢性)、子宮頸狹窄、處女膜無孔、陰道橫隔等可能引起生理痛,需要系列檢查確定原因,繼發性生理痛
痛經會影響懷孕嗎?
專家指出,其實很多人的生理痛是病理性的生理痛,結婚後不僅不減輕,反而惡化,最終除了受到痛苦影響的正常生活外,還有侵犯其他器官不育的可能性。從少女時代開始生理痛的女性中,也有自己吃藥處理的女性,但隨着年齡的增長,生理痛的性質發生變化的可能性很高,從一般的生理原因變成了疾病,不知不覺中延遲了診察和治療,不育症接受治療後才發現疼痛增加,治療困難也增加了。
幾大食療有效緩解生理痛
1、榴蓮-緩解痛經
榴蓮氣味強,臭氣熏天不誇張。但是在泰國,由於營養價值高,石榴蓮常用作患者、產後女性補充身體的補充品。
石榴蓮性熱,活血散寒,緩解生理痛,特別適合困擾生理痛的女性食用:改善腹部寒冷症狀,促進體溫上升,是寒冷體質者的理想補充品:另外,石榴蓮果殼和豬骨一起煮湯也是民間傳統的食療祕方。
飲食建議:
石榴蓮好處多,但不能一次吃太多。不那樣的話,身體容易變熱,胃腸不能完全吸收,所以會發生內熱。吃石榴蓮的同時,喝淡鹽水,吃水分多的水果平衡,比如梨和西瓜等,可以很好地消除乾熱。
榴蓮的最佳搭檔是被稱爲水果皇后的山竹,它可以降低水果之王的火災,保護身體免受損害。
2、蘋果含有多種維生素和酸類物質
1個蘋果含有約30毫克黃酮,含有約15%的碳水化合物和果膠,維生素a、c、e、鉀和抗氧化劑等含量也豐富。有研究提示:生物黃酮可調節血脂,降低血液粘度,擴大血清脂質,消除痙攣蘋果含有的糖和鋰、溴鋅、鎂等要素,是有效鎮靜的安眠藥。
紅酒燉蘋果活血化瘀,對女性經期肚子疼也有療效。
飲食建議:葡萄酒蘋果
方法:蘋果(400克)剝皮,用刀切成月牙。將蘋果放入奶鍋中,倒入紅酒未過蘋果,中火燉煮15分鐘關火,蘋果在紅酒中浸泡2小時後即可食用。喜歡吃甜食的朋友可以加冰糖或蜂蜜吃。
效果:活血化淤,對女性生理期間腹痛也有效果。此外,葡萄酒也是美容的好產品。
3、適量飲酒
飲酒可通過活絡,擴大血管,使肌肉鬆弛,對生理痛的預防和治療有一定的作用。血量少的話可以適量喝葡萄酒,可以緩解症狀,在一定程度上也可以治療。葡萄酒含乙醇對人體有興奮作用。
此外,葡萄酒味辛甘性溫、辛能散發,對於寒溼凝滯的痛經症,可以散發寒溼,活血通經的甘溫可以緩和,對於血氣虛弱引起的痛經,有溫陽補血、緩和疼痛的效果。
4、補充鉀和鎂
爲什麼這麼普通的食物有這麼大的能力,本來就得益於兩種礦物質鉀和鎂。牛奶含鉀多,蜂蜜是鎂的富礦。研究表明,鉀對神經衝動的傳導、血液凝固過程和人體所有細胞的功能非常重要,緩解感情、抑制疼痛、防止感染,減少生理日失血量的鎂能夠幫助腦中神經衝動傳導、神經激素作用的活性物質維持在正常水平。
在月經後期,鎂元素還起到心理調節的作用,有助於身體放鬆,消除緊張心理,減輕壓力。富含鉀鎂的食物有香蕉、葡萄、西葫蘆、大豆、馬鈴薯、蘑菇等。
自測:你的生理痛怎麼樣?
1、原發痛經的月經週期幾乎都有排卵的痛經多發生在經期開始數小時,2~3天內疼痛消失。原發痛經疼痛部位常在下腹部恥骨連接以上區域,呈陣發性膨脹疼痛或痙攣性疼痛。
2、病理性痛經在非經期也有骨盆疼痛,但經期惡化,疼痛與經期無關。頑固的原發性痛經可能發展成病理性痛經,合併不育的發生率相當高。如果有反覆盆腔炎症發作、性痛經加重、月經週期不規則、月經過多、放置宮腔節育器、不育等病史,應儘快到醫院檢查,可以發現痛經的原因,治療原因不同。
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