久坐白領警惕子宮內膜異位 夏季保健多運動

爲什麼久坐容易患子宮內膜異位症？這是因爲長時間坐着容易引起盆腔充血，使附件和宮頸血液循環不暢，容易引起子宮內膜異位症、宮頸炎、宮頸糜爛等疾病。

長期坐着的白領女性面臨多次考驗，工作壓力大，生活負擔重，環境因素等，婦科炎症也有機會擾亂生活。白領女性長時間坐着，缺乏正常運動，血氣循環發生障礙，月經暫時不順暢，經血逆流，引起腰腹痛的長時間積壓，會引起子宮內膜異位症。有些女性長期不育，久坐可能導致氣滯血瘀。血流不暢，易形成淋巴或血行性栓塞，堵塞輸卵管。

子宮內膜異位症患者多爲陽虛體質，四肢和小腹怕冷，月經期更嚴重，同時部分患者性格不明朗，長期處於抑鬱狀態，加上誘因，使寒邪與氣滯搏鬥，淤血與寒邪搏鬥，形成子宮內膜異位症。

如何診斷子宮內膜異位症？

子宮內膜異位症患者出現直腸、膀胱週期性出血，經期排便疼痛和腹壁傷痕有周期性硬結、疼痛等疾病，發現上述症狀時，應立即到正規醫院接受檢查和治療。

通過超聲波圖像，利用超聲波圖像系統通過回聲間隔，可以確定各囊腔前的大小、回聲的腫塊性質和來源，也可以通過超聲波指導穿刺提取囊液和活檢，但其缺點是子宮粘連難以區分。

通過x線造影，通過氣體和碘油造影，在檢查中發現各位置的影像效果不同，多發生在生殖器官上，可以很好地排除其他不育原因和痛經等病史。

通過腹腔鏡檢查，在鏡檢擴大下，觀察子宮內膜異位的病竈，可以清楚地觀察其顏色、形狀、大小，當然在檢查過程中可能會遇到其他疾病的障礙，需要進行相應的檢查。

子宮內膜異位症夏季保健需要適當運動

子宮內膜異位症是指原本屬於子宮內膜組織，在子宮外生長的臨牀症狀。腹腔和腹膜表面散落，卵巢囊腫(稱巧克力囊腫)和子宮肌瘤(稱子宮肌腺症)也有成長的可能性。

其主要症狀是痛經、不孕、性生活痛，這三個問題困擾着女性的日常生活，甚至影響着婚姻的質量。子宮內膜異位是婦科中複雜的疾病之一，不易治療，會粘連，四處生長，容易復發。

經常參加運動的女性，身體免疫系統比較健全，運動員體內白細胞特別是吞噬細胞活躍，可以處理逃跑的經血和內膜組織。此外，運動可以增加體內男性激素的濃度，對抗女性激素。研究表明，每週運動2小時以上的女性，子宮內膜異位的概率比沒有運動員少2倍。其中練習跑步和彈跳的效果最好。這對肌肉和關節的牽引和刺激作用最強，後者可以提高雄性激素的濃度。