月經紊亂女性不孕預防女性不孕的11個建議
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提到女性不育症,很多人都知道的原因之一是輸卵管堵塞,不能正常排卵。關於這一點,當然是由於很多其他原因導致的輸卵管堵塞。那麼,首先介紹女性不育初期有什麼症狀。
出現4種表現時,必須注意不育
一、不育症的徵兆表現爲陰道出血:不育症的徵兆、陰道出血的典型表現爲出血量少、點滴狀、顏色暗紅、持續性或間歇性少數患者,月經量相似的出血
二、月經紊亂:月經提前或延遲;月經過多或過少;月經明顯延長。月經紊亂多與內分泌失調、黃體功能不全、子宮內膜炎症有關。經量改變:經量過多、過少;經期延長:常見於,黃體功能不全及子宮內膜炎症。
三、溢乳:非哺乳期乳房自行,或擠壓後有乳汁溢出,多提示有下丘腦功能不全、垂體腫瘤,泌乳素瘤或,原發性甲狀腺功能低下、慢性腎功能衰竭等疾病,也可以由,避孕藥及利血平等降壓藥引起。溢乳經常合併閉經導致不孕。
四、白帶異常:不孕症徵兆有陰道炎、宮頸炎(宮頸糜爛)、子宮內膜炎、附件炎、骨盤炎和各種傳播疾病時,白帶增多、色黃、氣味、豆腐渣樣或水樣、外陰癢、疼痛等
防止不孕症的11條建議
1、適時年齡生育
男女生育能力最佳時間爲25~30歲。此時生理已經成熟,精力最充沛,適合懷孕。孩子的智力遺傳大多來自父親,30歲以上的父親是智力成熟期,這時懷孕出生的孩子很聰明,男性的生育年齡可以放寬到30~40歲。但是,女性年齡越大,卵巢功能衰退,受各種射線和污染環境的有害物質和其他毒物的影響也越多,遺傳物質突變的機會增加,流產和畸形兒的機會增加。
2、選擇好對象
(1)禁止近親結婚生育,降低遺傳病的發病率。“近親”一般是指一等親血指父母、母子之間。二等親血緣是指祖孫或同胞之間。三等親血緣指的是叔叔和侄女、侄子之間。四等親血緣指堂表兄弟姐妹間關係。
(2) 做好婚前檢查及早發現影響生育與優生的生殖器先天發育畸型、母子ABO血型不合溶血等病,使雙方有接受治療的心理準備,必要時以人工受精等助孕方式受孕。
3、增強體質
男女雙方聚集精力養血,產生優秀的精子和卵子,爲受精卵提供原材料,母親健康,血氣充足才能固定胎兒,不流產。
4、在正確的時妊娠
每月經週期排卵前後兩天內適當增加性交次數,增加妊娠機會。
5、交合節
(1)性交過少,精子積存在男性生殖道內,活力衰退影響妊娠的性交頻繁,精子數量減少,精子發育不完全,也影響生育。(2)避免酒後同室。酒精對生殖細胞有不良作用,使受精卵質量下降。(3)生理日、產後、人流術後餘血不乾淨或剛乾淨急於同室,容易引起生殖器炎症、子宮內膜異位症、抗精子抗體等不孕。專家指出,月經前後3天不應該做房間工作的自然分娩後月經恢復,至少2個月後剖腹產後3個月做房間工作比較好。人流術後一個月內需要禁止性生活。(4)蜜月旅行不利於懷孕。期間生活不規則,身體疲勞,新婚生活頻繁,客觀條件難以保證性器官清潔衛生,容易引起尿路和生殖器炎症,大量吸菸、飲酒,影響精子、受精卵質量,一系列不良因素對胚胎刺激損害流產、早產、死胎。(5)妊娠初期(前3個月)和妊娠末期,特別是有自然流產史的人,應嚴禁性生活,以免流產和早產。
6、調整情志
首先,要消除對性生活的厭惡、恐懼、擔心,只有男女雙方的血氣和諧、精神愉快,才能充滿活力,在懷孕時期產生愛情的結晶。雙方精神過度緊張,希望子心切,腦力勞動過度會引起“精神不育症”。其次,女性本性比男性更悲傷。如果她們不能以健康的生活態度積極生活,解決工作和生活環境帶來的壓力,隨着時間的推移,她們會感到擔心和疾病。常患有肝鬱症,影響血氣的正常運行,擾亂內分泌調節,導致月經不調或腫瘤,從而影響懷孕甚至流產。
7、調節飲食
(1)生理日過後飲食生冷,甜味容易損傷脾胃,經脈凝固,生理不良,生理痛、崩潰的酸辣、辣、熱、乾燥的產品有助於陽耗陰,迫血使月經過多。(2)減肥性激素水平低,影響排卵閉經不育。(3)菸酒損害生殖細胞,特別是烈酒危害更大,準備在懷孕前半年內儘量避免接觸。(4)妊娠初期慎重使用食物和中、西藥(如上述)。
8、避免多次人工流產
受術者嚴重子宮頸炎或手術時消毒不嚴,可將細菌帶入子宮腔,引起輸卵管炎,阻礙精卵相遇受精的過度吸收子宮,損傷子宮頸管和子宮內膜引起子宮頸粘連縮小,阻礙精子進入子宮腔或不利受精卵着牀發育的多次人流損傷子宮內膜基層,子宮內膜不能再生,術後閉經的人流手術不是直視的
9、積極治療原發病
如長期營養不良、慢性中毒、嚴重心臟病、糖尿病;男性陽痿、早泄;女性常見甲亢、腎上腺功能紊亂等。
10、妊娠初期避免接觸放射線、有毒有害等環境。
11、正確的性交體位
主要針對子宮後傾後屈位引起的不孕。胸膝位置,即女性胸部貼枕頭,雙腳屈膝,用膝蓋跪在牀墊上,分開雙腳,男性也屈膝,從女性後方雙腳之間插入陰莖,宮頸口正好浸在精液沉積中容易懷孕。
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