孕婦能吃蠶蛹嗎 懷孕期吃哪些食物對身體有益
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蠶蛹是指蠶吐絲結繭後四天左右形成的蛹，又稱小蜂，是高蛋白的營養品。蠶蛹的長度約爲1.4-2.5釐米，寬度約爲0.8-1.4釐米，蠶蛹剛化爲淡黃色，柔軟，蛹逐漸成長爲黃色，褐色或黃褐色，蛹皮也逐漸變硬。蠶蛹不僅可以作爲補充品食用，蠶蛻皮、蠶繭、晚蠶砂等也可以作爲醫藥行業使用。
孕婦可以吃蠶蛹嗎？
1、孕婦可以吃蠶蛹，蠶蛹中含有豐富的蛋白質、維生素、脂肪酸等營養物質，具有極高的營養價值，孕婦可以吃蠶蛹補充孕期身體所需的營養成分。
2、蠶蛹中含有磷、鋅、鈣、鈉、鎂、鉀、銅、錳等礦物質，不僅能補充孕婦所需的營養，還能促進胎兒的生長髮育。
3、蠶蛹中含有豐富的蛋白質和氨基酸，孕婦吃蠶蛹，對脂肪代謝起到一定的調節作用，具有一定的降膽固醇、降血脂作用。除了
4、此外，孕婦吃蠶蛹可以提高孕婦體內白細胞的水平，提高身體的免疫力和抵抗力。
孕婦吃蠶蛹的注意事項
1、孕婦不要吃太多蠶蛹，建議每次吃7個以下，每次做的蠶蛹儘量不要隔食吃。
2、蛋白質過敏的孕婦避免蠶蛹，避免身體不良反應。
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