流產後飲食有哪些
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流產一般是指懷孕不足28周,體重不足導致終止妊娠。流產又分爲兩種,一種是自然流產,二種是人工流產,自然流產的發病率並不是特別高。流產後身體特別虛弱,需要補充很多營養,在飲食方面需要多吃營養豐富的食物,身體可以迅速恢復,流產後如果不及時補充營養,可能會引起一系列疾病。
流產後的飲食是什麼
1、流產後可以多吃棗。棗具有補氣養血的功能,流產在體內失去的血液很多,吃棗可以補充流產後的血氣。
2、流產後可多吃橘子,橘子有防止流產後出血的作用。
3、桂圓具有補脾胃、補血的效果,流產的人可以多吃桂圓,更好地恢復體質。
4、香蕉具有通便功能,能有效防止便祕症狀。
流產後飲食注意事項是什麼
1、流產後不要吃刺激性食物,如油炸食品、辣食品等,以免引起身體不適。
2、流產後不能喝酒抽菸,會對子宮內膜修復產生不利影響,可能加重陰道出血感染,引起婦科疾病。
3、流產後不能冷的食物,因爲會影響流產後身體的恢復。
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