孕婦失眠的原因是什麼?
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孕婦在懷孕初期失眠,感情不安,胎兒會導致胎兒脣部扭曲、齶裂。孕婦失眠,過度緊張,會導致腦皮層與內臟之間的平衡關係失調,造成循環系統功能紊亂,對胎兒健康造成威脅,因此孕婦失眠需要重視,注意睡前不要看刺激片。
一、孕婦失眠的原因是什麼
1、荷爾蒙的變化,孕酮的作用,孕婦的感情變動非常大,神經敏感,小事大動肝火,承受壓力的能力下降,再加上害怕腹部的胎兒容易引起感情不穩定
2、飲食習慣的變化,由於妊娠反應和飲食營養要求,孕婦的飲食習慣會發生變化。有些孕婦懷孕期間胃口好,可以吃得太多,但會影響胃腸功能,身體不舒服,睡眠不好。
3、由於妊娠反應、妊娠期間子宮增大壓迫孕婦膀胱,孕婦受尿頻困擾,嚴重影響睡眠質量。還有很多孕婦有抽筋的症狀,大部分抽筋都有可能在睡眠期間發生,所以很容易導致失眠。
二、孕婦失眠症狀
1、睡不着覺,孕婦躺在牀上,翻身長期睡不着覺。
2、早醒,醒來後再也睡不着,經常從噩夢中醒來。
3、經常感到疲勞、全身不適、白天疲勞、反應遲鈍。
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