懷孕期間口腔問題如何保健?
本文已影響2.1W人
本文已影響2.1W人
準媽媽應該在懷孕期間做好日常口腔護理。老一輩有“生一個孩子,壞一顆牙”的說法,這並不是毫無根據。接下來,小編來爲大家盤點孕期容易出現的口腔問題,以及孕期口腔保健的正確方法,別錯過啦。
孕期易出現的口腔問題
懷孕期牙齦炎:因爲雌激素代謝增加,荷爾蒙作用在牙齦的微血管上,使得牙齦充血腫脹,降低牙齦對發炎反應的抵抗力。嚴重者,甚至會形成懷孕期牙齦瘤(深紅色、無痛,是一種牙齦嚴重充血腫大的現象),容易流血,但在懷孕末期就會慢慢消失;除非是因爲潰瘍或咀嚼障礙,才建議切除。
牙周病更形嚴重:懷孕期因爲荷爾蒙改變,會促使某些致病菌孳長,如果本身先前有牙周病,懷孕期會更加嚴重。
牙齒的搖動度可能增加。
牙齒容易遭腐蝕:有些孕婦會有孕吐現象,造成胃酸倒流,引起牙齒的腐蝕現象(常發生在牙齒的舌側)。
齲齒概率大幅增加:由於妊娠期口示變化,喜歡零食,牙齦容易發炎、浮腫,行動不便,口腔清潔工作容易疏忽,口腔殘渣堆積,齲齒概率大幅增加。
那麼,孕期如何護理口腔呢?
孕期口腔保健的方法
有效刷牙:正確有效刷牙和使用牙線是清除牙病菌最簡單的方法。準媽媽在孕產期要注意飯後刷牙,用豎刷法和水平抖動法刷牙。通常提倡三三三刷法,即每次飯後3分鐘刷牙,每次刷牙的內側、外側、咬合面等3個面,每次刷牙不得少於3分鐘。建議選擇刷頭小、刷子柔軟、刷子的保健牙刷,牙刷最好每月更換一次。
合理飲食:注意平衡飲食,保證腹中嬰兒牙齒所需的礦物質和維生素等營養物質,促進胎兒牙齒、骨骼的發育。同時,少吃零食、甜食和粘性大的食物,減少齲齒和牙周病的發生。
健齒運動:經常上下敲擊牙齒,不僅能提高牙齒的牢固性,還能提高口腔唾液分泌量,其中溶菌酶具有殺菌、清潔牙齒的作用。
定期檢查:早發現、早治療、早預防孕婦口腔病,降低早產兒、出生低體重兒的發生。
孕期口腔護理,準媽媽不能偷懶哦。
嬰兒口腔怎麼保健
懷孕後如何預防胎兒聽力問題
孩子最容易遇到什麼口腔問題 孩子口腔問題盤點
口腔潰瘍的診斷問題
懷孕如何保證胎兒健康
宮腔粘連懷孕如何保胎
孕期哮喘女性如何保健
懷孕期間盆腔炎嚴重如何控制
如何保持口腔衛生健康 更年期後常見的牙科問題
多囊腎預防保健問題
兒童口腔保健小知識
懷孕期間爲什麼有口臭 如何緩解孕期口臭
嬰幼兒牙齒口腔的保健怎麼做 如何護理嬰幼兒口腔
寶寶口腔保健方法
孕期的皮膚問題有哪些 孕期如何選擇肌膚保養用品
孕婦的口腔保健和優生
懷孕期間老公怎麼解決生理問題
兒童口腔保健小常識
孕婦待產期間會出現哪些消化問題?待產期消化問題應該如何解決?
懷孕口腔潰瘍怎麼治療 孕期如何預防口腔潰瘍
哮喘孕婦如何孕期保健
孕期甲溝炎應該如何保健
妊娠期如何保健
正畸患者如何保持口腔衛生 口腔正畸如何選擇時間和方法
孕期如何做好心理保健
孕期如何選擇口腔保健用品
孕期如何服用保健食品 孕期保健品補充禁忌
如何預防孕囊問題
口腔問題會對孕婦有影響嗎
月經期間如何保健?牢記月經期保健的五個要點