懷孕期間口腔保健 孕婦如何正確護牙
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懷孕期間,由於生理變化,導致鈣丟失很快,所以懷孕的母親如果不注意,就會容易出現口腔或牙齒問題,但懷孕期間如何保護牙齒呢?如果出現牙齦疾病應該去看牙科醫生嗎?牙痛可以吃藥嗎?孕期應該如何正確的護理牙齒呢?下面本站的小編爲大家分享孕期如何正確的護理牙齒,做好保健工作,保護好牙齦,減少牙齦問題。
1、出現急性腫脹
如果懷孕前有阻生牙未拔除,再加上牙菌斑堆積,阻生牙四周牙肉就會發炎腫脹。
2、有懷孕牙周病
懷孕期間受激素分泌的影響,牙齦充血腫脹,容易引發牙周炎。有時還會產生牙周浮腫、牙齒鬆動等症狀。
3、牙本質敏感症
由於生理上的改變,有的孕媽咪尤其愛吃甜性、酸性食物,這些食物都可能磨損牙齒,形成敏感性牙齒。
孕婦牙齒
懷孕期愛吃東西,但口腔保健也要做好唷!
4、容易產生蛀牙
孕期飲食習慣的改變和飲食不規律,都容易使孕媽咪忽略個人口腔衛生,產生蛀牙。此外,孕期唾液分泌的增加,使口腔內呈酸性,也容易生蛀牙。
1、定期口腔檢查
孕期裏口腔疾病會發展較快,定期檢查能保證早發現、早治療,使病竈限於小範圍。對於較嚴重的口腔疾病,應選擇懷孕中期(4~6月)相對安全的時間治療。
2、嚼無糖口香糖
如木糖醇口香糖,木糖醇是一種從白樺樹或橡樹中提取的甜味劑,不含蔗糖,因此不會引起蛀牙。這種口香糖具有促進唾液分泌、減輕口腔酸化、抑制細菌和清潔牙齒的作用。
3、重視口腔衛生
掌握口腔保健的方法,堅持每日兩次有效刷牙。有證據表明,如果能完全保持口腔衛生,牙齦炎症將很難產生。
貼心建議:對於容易感染蛀牙的孕婦,可以適當用一些局部使用的氟化物,如氟化物漱口液、氟化物塗膜等。
4、增加營養攝入
懷孕期間增加攝入營養素,不僅可以起到保護母親的作用,使肌體組織對損傷的修復能力增強,對胎兒的牙齒的發育也很有幫助。
貼心提醒:除了充足蛋白質外,維生素A、D、C和一些無機物如鈣、磷攝入也十分重要。
誤區一:懷孕前沒有口腔問題則懷孕期間也不會有事。
妊娠期的婦女由於內分泌的改變,全身會起一系列的變化,最常見的即表現爲妊娠反應,如愛吃酸甜的零食及其他澱粉食品,少吃多餐,加上噁心嘔吐,往往很難堅持每次餐後都刷牙,使食物殘渣滯留在口中,導致口腔中酸度增加,可使牙齒被酸蝕而脫鈣,再經細菌感染後就容易形成齲齒。因此,本來孕前沒有齲病或牙周炎症的婦女,這時候也會患齲病和牙周病。
誤區二:懷孕時一定會壞牙。
這也是一種錯誤觀念,有些人因此而任由牙齒壞掉。其實,懷孕期只要比平時更注意口腔衛生完全可以不壞牙。
誤區三:孕期刷牙容易引起出血,用漱口代替也可以清潔口腔。
漱口只能將口內大塊的食物殘渣漱掉,但是附着在牙齒表面的牙菌斑(包括食物殘渣、細菌及其分泌物,牙菌斑積聚是引起牙周病的“罪魁”)一定要靠刷牙才能清除乾淨。
誤區四:懷孕期間有了牙病只能聽之任之。
孕期牙病一定要及早就醫,否則可能因拖延治療而出現全身症狀。一般而言,懷孕前期(前三個月孕期)若非緊急狀況,不建議進行牙科治療;孕中期(第四至六個月)若一定要治療牙齒,可選擇此期在醫生指導下進行;懷孕後期(後三個月孕期)不適合進行長時間的牙科治療(如拔牙等)。
誤區五:治療牙病的藥物一定會對胎兒造成傷害。
牙科藥物許多是局部用藥,對孕婦是安全的。有人擔心檢查時照射X光會影響到胎兒,其實牙科放射線檢查的劑量都很小,且遠離下腹部,應該都在安全範圍內,若因急診需照射X光時,應聽從醫生安排並做好防護措施。
1、選用軟毛牙刷
懷孕期間,內分泌系統會發生很大變化,牙齦黏膜充血、水腫,孕媽咪應選用軟毛牙刷,每3-6個月更換1次。
2、用餐後勤漱口
有些孕媽咪喜歡吃酸味食物,吃過酸味食物後可要及時用白水漱漱口,儘量降低牙齒所受的腐蝕。少吃甜食,因爲甜食入口之後都會變成酸性物質。
3、牙線清潔牙齒
牙線是一種十分理想的潔牙用具,多用尼龍、滌綸或絲線製成,牙線大多是扁形的,不宜太粗或太細,用以剔除牙刷不易刷到的牙縫中的食物殘留和牙面上的軟垢。
此外,有時候若真的發生牙痛,甚至是蜂窩性組織炎,必須使用到牙科的相關用藥是否安全呢?不僅孕婦會擔心這個問題,牙醫師本身也會希望讓病患可以安心,所以會選擇對孕婦及胎兒相對安全的用藥。
孕婦於懷孕期間,有良好的口腔保健及定期洗牙還是最重要的,不僅有益於孕婦本身,更可爲孩子的牙齒及牙周組織健康奠下良好的基礎喔!如果牙齒有狀況也不要害怕看牙,及早診斷做處理纔是最正確的。
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