抑鬱症可以假裝嗎 抑鬱症有多難治
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抑鬱症是很嚴重的一種心理健康疾病,但生活中有些人卻把抑鬱症當做自己逃避的藉口,那麼,抑鬱症可以假裝嗎?抑鬱症有多難治?下面本站小編就帶來介紹。
抑鬱症有3大典型特徵:
沒活力,總是高興不起來,甚至悲觀絕望;
難思考,思維遲緩,腦子不好使;
不想動,渾身發懶什麼都不願做,甚至生活都不能自理。
活力、思考和行動,是生活的地基。
那麼心情不好渴望擺爛時,不如就假裝抑鬱吧?
這樣,就能夠名正言順的不快樂、不思考、不努力了。
在加速內卷的時代,這是多麼奢侈的體驗啊。
但也有個副作用:有些人裝着裝着,真的病了。
抑鬱症患者發病,往往因爲生活在身心基本需求得不到滿足的環境裏。
這時,「抑鬱」反而可以幫助他們降低能耗,緩衝痛苦。
那些平時表達不出來的負面情緒,通過抑鬱發病得到了表達。
就這一點上來說,很多僞裝抑鬱症的人其實有同樣的困境:
平時無法表達負面情緒,藉着「我有抑鬱症」就可以盡情表達了。
然而,就如同那句話說的:
當你想方設法僞裝成一個病人時,你或許已經病了。
全世界有着3.22億抑鬱症患者,患病率高達4.4%。僅僅中國便有9000萬抑鬱症患者,患病率在3%~5%之間,部分地區甚至高達6.1%
抑鬱症和現代都市社會高度相關,世界衛生組織的調查數據顯示,30年來,世界範圍內的抑鬱症患病率暴增了10~20倍,它已成爲世界四大疾病之一。
抑鬱症防治和識別率極低,在中國,地級市以上的醫院,抑鬱症識別率僅僅只有20%,不到10%接受過藥物治療。
如今,抑鬱症發病已經越來越低齡化。青少年羣體內,抑鬱症患者的自殺率高居不下。
但抑鬱症的治療,卻十分的困難。
有人對抑鬱症患者進行了長達10年的追蹤研究,發現多達75%~80%的抑鬱症患者,會多次復發。研究者建議,抑鬱症需要進行預防性治療,發作3次以上,就必須進行長期治療,甚至終身性服藥。
每個人都應該正確認識抑鬱症,積極預防或治療,消除偏見。
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