糖高能不能吃雞腿
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現在很多人全都出現了血糖升高現象，這樣患者就會出現長時間疲倦，不想飲食，同時還會伴隨着身體消瘦的現象，發現了之後就需要按時口服藥物，配合科學的飲食，減少吃糖分高的食物，那麼糖高能不能吃雞腿？
1、雞腿裏面還有的澱粉數量很少，卻含有充足的蛋白質，糖高的病人是可以吃的，但是每次不要吃的數量太多，在吃的時候要提前到把雞腿外面的雞皮去除掉，同時還不能吃雞蛋黃以及雞內臟，這樣會造成病情加重。
2、發現了自己血糖高之後，患者就要每天做一個小時左右的運動，這樣纔可以加速血液循環，提高自身的抗病能力，在飲食上面儘量減少糖分高的食物，還要嚴格的對自己的身體重量控制，多吃綠色的青菜，不能吃西瓜和葡萄，這兩種食物在吃完之後，會造成血糖快速升高，主食採取粗糧來製作。
3、造成出現這種疾病，主要是自己飲食不合理，或者長時間的熬夜，這樣就使得身體的免疫力不斷的下降，胰島的分泌功能開始紊亂，在病情嚴重的時候，醫生還會通過注射針劑的方法，來控制血糖的數值，而對於病人來說也要保持良好的心態，按時測量自己的血糖和身體重量。
