感冒發燒吃什麼好又快

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感冒發燒吃什麼好又快

導致感冒發燒的因素是比較多的,尤其是在天氣溫差比較大的時候,感冒發燒可以說是家常便飯,但是體質好的人羣,即使不用藥物治療,休息一下也能康復,那麼感冒發燒吃什麼好又快?

在感冒期間大部分對於油膩的食物都不感興趣,所以可以吃一些清淡的,比如說蘿蔔蘿蔔對於預防和治療感冒都有很大作用,可以將蘿蔔和適量的生薑榨成汁,根據自己的口味可以適當的加白糖或者蜂蜜,每天飲用三次,連續2~3天就可以取到清熱、解毒、驅寒的功效。

發燒感冒的時候大多數都會伴有鼻塞流鼻涕等症狀,一般情況下可以使用紅糖生薑煮水喝,每天1~2次就可以治療感冒。如果再伴有低燒的情況下,可以多喝白開水,多上幾次廁所,這樣就可以把身體的毒素儘快排出體外,有利於病情康復。

喝雞湯也是不錯的選擇,不僅可以吸收到很多營養,而且還能夠起到抑制呼吸道炎症的作用,對於消除因爲感冒所導致的流鼻涕症狀也有很好的效果,因爲在肌肉當中還有氨基酸成分對於人體來說是非常重要的,可以增強抵抗感冒病毒的能力。

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