小孩子感冒發燒吃什麼水果好
本文已影響2.65W人
孩子出現感冒發燒會伴隨多種不適症狀，比如身體乏力、頭暈頭疼，並且還易出現一些消化道症狀，如，食慾不佳、消化不良等。而發燒期間吃些含維生素豐富的水果，能補充發燒流失的水分，還可開胃和增進食慾。那麼，小孩子感冒發燒吃什麼水果好呢？
1、孩子感冒發燒期間，應該適量多吃些有清熱去火功效，及含水分較多的水果爲好。比如雪花梨、鴨梨、蘋果、西瓜、火龍果等，這類水果能潤肺止咳，清火化痰，對緩解孩子感冒期間出現的口乾、口渴等不良症狀有不錯的效果。
2、孩子出現了感冒發燒後還可以多吃一些橘子、橙子。這兩種水果有明顯的止咳化痰功效。特別是孩子感冒時伴隨咳嗽症狀明顯時，吃些新鮮的橙子或橘子，常能有效緩解咳嗽症狀。另外，還有葡萄、柚子、草莓、獼猴桃等，這類水果含有的維生素豐富，也適合孩子感冒發燒期間食用。
3、有感冒發燒的孩子吃水果時，家長還需要多注意，如果處於秋冬寒冷季節，水果要用熱水浸泡之後讓孩子吃爲好。這樣可以去除涼性，避免刺激消化道。
