拉肚子拉水怎麼回事

日常生活中拉肚子對很多人來說都是很常見的，都是拉肚子其實也是不可忽視的，可能一個不小心就能導致人的健康受到威脅，比如拉肚子的時候有的人會拉水，拉完身體就虛弱不堪，那麼這到底是什麼情況呢？小編就帶大家瞭解一下吧。

拉肚子拉水怎麼回事

1、可能是急性腸炎，多見於不潔飲食後導致的，這種情況注意飲食衛生，也注意好腹部的保暖，注意好腹部保暖，避免各類刺激。目前看多吃一些容易消化類的食物。

2、日常生活中所遭遇的腹瀉，一般都是急性腹瀉（病程2-3周以下），很多時候，腹瀉的病程較短（1-2天），這時候費力去做檢查尋找病因其實並無必要。拉肚子最大的問題就是體內的水分和電解質會隨着一瀉千里的糞便大量丟失，而脫水和電解質紊亂可能會帶來嚴重的後果。最重要的事情是保證水分和電解質的補充。

拉肚子拉水怎麼辦

1、另外日常生活中應注意飲食衛生，多鍛鍊身體，避免生冷、辛辣、油膩、刺激性食物。儘量避免菸酒。希望對你有幫助，如果出現嚴重的腹痛，或者有血便時，患者一定要及時就醫。

2、一旦出現拉肚子的症狀，患者要注意日常的飲食，保護好腸胃，儘量切忌暴飲暴食，做到三餐規律進食，飲食清淡，不食用高脂油膩的食物，不吃生冷的食物，避免濃茶、咖啡、酒和辣椒等刺激食物，儘量不要吃粗纖維食物和易產氣食物，如豆類，薯類和奶製品等，以防加重腹瀉症狀，儘量食用清淡、易消化的流質和半流質食物，如粥、軟麪條、米湯和果汁等。等到症狀改善之後，即可逐漸改爲正常飲食。

拉肚子是經常出現的，具有相當頑強的生命力，但只要做好日常防護，其實也是完全可以避免的，不要因爲自己平時不拉肚子就希望它自己能好，很多時候拉肚子都會持續很長時間的，大家可以採取小編給出的辦法去對抗它，祝大家身體健康哦。