熱感冒是怎麼引起的?
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風熱感冒主要受患者自身體質差、外部環境變化影響,降低全身抗病能力,中呼吸系統感染細菌和病毒。尤其是呼吸系統有慢性疾病的羣體,更容易患上感冒,比如咽炎、扁桃體炎、鼻炎等患者,此外,老人兒童免疫力較差,也容易患上感冒。患者會出現頭痛、口乾、咳嗽、痰黃等症狀。特別是氣候變化的機會,人體機能失調,風熱邪侵入人體,人體營衛失和,熱感冒,春天,夏天發病多。
如何預防感冒
1、注意防寒。平時穿衣服要適當,注意保溫,避免冷、雨、疲勞。平時多喝開水,注意休息。季節變化,氣溫變化大的天氣,注意保溫。
2、注重個人衛生。不要經常去人多的地方,不要接觸感冒患者,必要時要保護。平時用鹽水漱口,清除口腔細菌。
3、堅持運動。堅持適度的體育鍛煉,尤其是戶外運動,可以提高人體免疫力和抗寒能力。每天用冷水洗臉,用熱水浸泡腳。
4、可進行人體按摩保健。按摩鼻腔兩側、腳底和耳朵可以有效防止感冒。
5、兒童和經常感冒的老年人可以提前接種感冒疫苗。事先做好各種防護工作,減少感冒的發生。
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