補陽氣有助於長壽冬天吃醋浸姜
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中醫博大精深,其中養生方法是必不可少的,這些養生方法現在很多人都需要,但是要辯證地看這些養生方法,有些養生方法不一定適合所有人,也許只適合一部分人,採用什麼樣的養生方法,專業醫生
之一是醋浸姜,幫助長壽。的確,採用這種養生方法,像我們孔聖人一樣,有早上吃薑的習慣,國醫師路誌正,早上吃薑四十年,他的九十歲年齡,四十歲心臟是證據。
醋泡姜的確是存在助長壽的效果,但是並不能因此就認為適合所有人,有些人受身體條件的限制,可能就不能採取這樣的方法,但是我們的方法是針對多數人的身體條件的,這個並不難理解。
一、醋泡姜的最大效果是補充陽光。醋泡姜是一種很好的養生方法。酸味收斂,姜宣發的力量收斂,姜性平靜,姜的辣味也沒有了。醋是直接去肝經的,肝臟一發酸就收斂,姜的升發功能也進入肝臟,收穫中有頭髮,可以提高肝陽的氣體。而我們現在的很多人,尤其是男性,就是存在陽氣不足,其實都是屬於肝陽不足。這時,如果直接補肝陽,就會上火,根本補不進去。姜是昇陽,醋是收斂的,吃醋浸薑片,可以把這種藥的力量補給肝臟,提高陽氣,疏散肝氣。
二、醋泡生薑促進血液迴圈,對於風寒感冒、胃寒引起的胃部不舒適等有良好的作用;同時可以增加人體抵抗力和免疫力。
三、醋泡生薑可低血壓,對高血壓患者有非常好的輔助治療作用。
需要注意的是,吃醋浸姜最好在冬天吃,早上吃。醋泡姜對人體有這麼多的好處,那麼堅持食用,自然能夠達到養生的目的就是延長壽命。
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