胃不好少吃什麼水果 胃不好吃水果有什麼禁忌
本文已影響2.67W人
本文已影響2.67W人
胃不好的人在飲食上會特別講究,水果雖然營養豐富,但對於胃不好的來說,有些水果要少吃,胃不好的人要少吃上火,酸性,寒性等水果,那麼,胃不好少吃什麼水果?胃不好吃水果有什麼禁忌?下面本站小編就來說說。
1.西瓜
西瓜當然是夏季清涼解暑的最佳選擇了,但是如果脾胃功能本身比較弱,吃太多西瓜的話,很可能會加重脾胃虛寒的表現,比如出現消化不良腹部疼痛,便溏以及拉肚子的情況,所以如果胃不好,還是要少吃西瓜。
2.山楂
山楂本身作為一種開胃的水果,對提高食慾是非常好的,但是如果本身脾胃功能不好,吃太多山楂的話,可能會加重這些不適情況。另外還有研究發現,山楂中所含的各種酸性的物質容易導致結石,而這些結石又可能加重胃部的各種不適症狀以及出血,所以有胃腸道疾病的人輕易儘量不要吃山楂。
3.番茄
生吃番茄所帶來的效果可能和山楂所帶來的副作用是差不多的,但是如果是煮熟的番茄或者番茄湯的話,或許沒有那麼多禁忌,有脾胃不適的人可以少量吃一些,儘量不要碰生番茄。
4.獼猴桃
獼猴桃也是酸性水果,所以這些酸性水果但凡被脾胃不好的人吃進去,都有可能加重胃腸道的不適症狀,所以還是建議這些胃不好,本身有反酸、呃逆、胃痛的病人都少吃、甚至是不吃,如果能做到不吃的話,當然是最好的。
5.桃子
桃子性熱味甘酸,含有多種維生素和果酸及鈣、磷等無機鹽,能開胃,其含鐵量居水果前列。具有生津、潤腸、益氣血、潤膚色等功效。
但是,桃子含有大量大分子物質,胃腸功能弱的人和兒童都不易吸收消化,吃多了反而會增加腸胃負擔。
6.鮮棗
棗有天然“維生素丸”之稱,但是鮮棗也不宜吃太多,否則會傷腸胃。
因為大棗的膳食纖維含量很高,一次大量攝入會刺激腸胃,造成胃腸不適。
膳食纖維大部分存在於大棗的棗皮中,而大棗的棗皮薄而堅硬,邊緣很鋒利,如果胃黏膜剛好有炎症或者潰瘍症狀,會加重疼痛和不適。
1.酸性水果
酸性水果大多數都是果酸含量比較高的,比如:楊梅、李子、山楂、檸檬等。這些水果雖然是人們夏季時的消暑神器,但是還是應該少吃。
大家都知道,我們的胃消化主要是靠胃酸消化。如果不進食,胃酸就得不到中和,也正是因為這個道理,有很多得了胃病的人胃酸的分泌量很大。如果還是吃很多酸性水果,那也就更容易促進胃酸的分泌。這不僅會加重病情,還會損害身體健康。
2.上火水果
大家在日常生活中都會遇到上火的情況,尤其是夏天。上火的主要症狀有;牙齦疼、咽喉痛、眼睛紅腫,當然也有比較常見的胃火過旺。
如果胃火過旺,還吃上火的水果,那麼會對自己的胃更加不利。
最典型的兩種上火水果就是榴蓮和菠蘿。,這兩種水果都是熱帶水果,而且營養價值也很高,滋補效果很不錯。
但它們有一個缺點,就是吃多了容易上火,有些人吃多了還會感覺到嘴脣疼痛,更為常見的就是芒果和柑橘,這兩種水果也需要強烈的光照供應,因此,也屬於上火水果,胃不好的人,夏天更要少吃。
3.寒性水果
夏日炎炎,溫度也越來越高,這時人們就喜歡吃一些寒性水果。
殊不知,對於胃不好的人來說,這真是雪上加霜,人的胃不是不喜寒的,就算是胃好的人,經常吃一些寒性水果,也難免會患上胃病。
經常吃寒性水果會讓寒性進入胃,影響機體正常執行,寒性水果的代表便是受大家歡迎的西瓜、雪梨、草莓,這些水果的寒性都很重,甚至還喜歡放在冰箱冰鎮後再拿出來吃。
但這樣一來,胃也會受不了,所以對於胃不好的人來說,最好還是吃一些溫性的水果,這些水果又可以解寒氣,又可以保護腸胃。
以上就是有關胃不好少吃什麼水果,胃不好吃水果有什麼禁忌介紹,想了解更多資訊請繼續關注。
孕婦胃痛吃什麼水果好
孕婦吃什麼水果對胃好
胃潰瘍吃什麼水果好?胃潰瘍患者多吃紅色水果
【胃不好吃什麼水果】胃不好吃什麼水果養胃 胃不好吃什麼水果比較好
胃病患者吃什麼水果好?
胃疼吃什麼水果
什麼水果對胃好更養胃
吃什麼水果容易上火?胃不好這三種水果最好不要碰
腎不好吃什麼水果好
胃火旺吃什麼水果
胃竇炎吃什麼蔬菜水果好?哪些水果食用不當會導致胃病?
胃不好的人吃什麼養胃 胃不好的人要注意這3種水果最好不要碰
小孩子胃腸炎吃什麼水果好
孕婦胃酸吃什麼水果好
寶寶不能吃什麼水果?寶寶吃水果的禁忌有哪些
腸胃弱的寶寶吃什麼水果好
反胃想吐吃什麼水果好
孕婦水果什麼時候吃什麼好 孕婦水果禁忌(上午10點吃水果最好)
吃什麼水果養胃
胃寒能不能吃水果
胃腸炎患者吃什麼水果好
腸胃不好吃什麼食物調理好 腸胃不好有哪些禁忌
脾胃虛弱吃什麼水果好
肝臟不好吃什麼水果好
胃不好少吃的4種水果 胃不好不宜吃什麼水果
孕媽吃水果有哪些禁忌 孕媽吃水果不當會對胎兒不好
吃什麼水果補胃
胃炎的人吃什麼水果好
腸胃感冒吃什麼水果好
腸胃炎不能吃什麼水果