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寶寶是可以吃芡實的，古藥書中說芡實“嬰兒食之不老，老人食之延年”，足以說明它的保健功效，它具有“補而不峻”、“防燥不膩”的特點，是秋季進補的首選食物。
芡實還能有效提高寶寶的食慾，有助於促進寶寶的生長髮育，對於開始新增輔食的寶寶來說，也是不錯的食物呢。
但是在給寶寶食用芡實時，應該注意要把芡實完全煮熟，如果是還沒完全煮熟的芡實可能會增加寶寶腸胃的負擔，造成腸胃不適，由於嬰幼兒的腸胃十分脆弱，食物一定柔軟一些，記住了這些就可以給寶寶適當吃些芡實了！
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