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墨魚燉五花肉是一道非常營養健康的菜式,能夠補腎益血,補肝護肝,特別適合經常熬夜的朋友食用。另外,五花肉含有豐富的蛋白質,有補腎養血,滋陰潤燥,美容養顏的功效,所以也特別適合女性朋友食用。
不過,肥胖人群和血脂較高的人群少量食用墨魚燉五花肉,而有海鮮過敏的朋友也不要吃這道菜哦。
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