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白朮和白茯苓都是健脾良藥,且白朮有安胎作用,可以吃。月子裡要多吃溫補的食物,比如羊肉。以後切忌妄用寒涼,暴飲暴食。孕婦可以用白朮和白茯苓煎湯或打成粉來服用。白朮尚有安胎的作用,不過有燥性,需要麩炒應用。這兩樣藥對胎兒沒什麼副作用,但是為了安全起見,還是不要應用太大劑量了。生孩子後由於身體過於虛弱可以略加一點白芍、當歸以養血。應用一段時間益母草沖劑以去除宮腔內異物。
月子裡嚴禁受涼和吃涼東西。
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