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即便是中藥有著食療作用也不可以長期服用,因為畢竟是含有藥性成分的。從白朮、茯苓與的藥性看,雖然沒有什麼明顯的毒副作用。但是藥就有三分毒。中醫用藥也倡導以平衡陰陽、消除症狀為期,建議還是“中病即止”為宜。
白朮茯苓煮水祛溼功效顯著,此祛溼簡便方適用於大多數身體有溼的人,茯苓和白朮是藥性平和的上品。它們有一個非常顯著的特點,當身體有溼的時候,它們主要作用是祛溼。當身體正常了,它們就停止祛溼,開始發揮健脾的功效了。中藥保健食用時間通常不超過三個月,根據自身情況而定量,按醫囑服用次數和用量即可。
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