指尖空腹血糖6.0mmol/l正常嗎
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患者指尖空腹血糖值6.0mmol/l正常,但接近臨界值,正常人血糖值在3.9~6.1mmol/l之間。因此,建議患者再次檢查空腹血糖值。檢查結果超過7mmol/l時,被診斷為糖尿病,檢查前最好不要劇烈運動,避免誤差。同時患者還要監測餐後2小時血糖,如果發生了異常,要及時調整自己的飲食,因為餐後2小時血糖脫超過了11.1mmol/l,也可以診斷為糖尿病。
指尖空腹血糖值6.0mmol/l怎麼辦
1、調整飲食,特別是調整前一天晚上的晚餐,控制熱量攝取,晚上睡覺,活動少,患者不要吃太多,吃太多甜食,不要提高體內血糖值。
2、血糖監測,這種監測有利於糖尿病的控制,尤其是餐後2小時的血糖,患者平時要認真記錄日常的血糖變化情況,這樣才能更方便的防止血糖過高、過低,有利於制定最佳的治療方案。
指尖空腹血糖6.0mmol/l的原因是什麼
1、黎明現象,患者夜間血糖還是比較正常的,但在清晨,血糖會稍微高點,一般是由皮質醇、生長激素等拮抗胰島素作用的激素分泌增多引起的。
2、患者吃了很多澱粉類食物和含糖量高的食物,測試血糖值時也會發生這種情況。
3、患者平時運動量太少,久坐久站都會引起這種現象發生。
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