宝宝睡觉打滚哪些情况是生病的征兆 宝宝睡觉满床打滚家长该怎么做
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宝宝睡觉打滚除了有睡眠习惯的影响,其实也有可能是生病的症状,这种情况下是需要特别注意的,当然了,对于宝宝睡觉满床打滚的现象,家长也是十分头疼了,那么,宝宝睡觉满床打滚家长怎么做呢?接下来本站小编就来说说。
一、睡眠环境不好
从环境角度来说,如果宝宝睡觉时周围环境嘈杂、灯光太亮或者是床铺过硬、室温不合适、被子不保暖等都会造成宝宝无法进入深睡眠,进而出现多次翻身打滚的情况。
二、睡前玩太“嗨”
由于宝宝的神经系统发育尚未完善,如果宝宝白天玩耍过度,从而使大脑皮层长时间处于兴奋状态,就很容易造成晚上睡觉时出现满床打滚儿的现象。
所以,睡前不要和宝宝玩的太兴奋,否则容易造成入睡困难,入睡后出现满床打滚的情况。
三、睡前吃太多
如果宝宝晚饭吃得过饱、过凉、过快,或是吃的不舒服、肠胃不适,又或者是该睡了又加了一顿,都容易加重宝宝肠胃负担,导致宝宝睡眠时出现辗转不安,翻身打滚的现象。
四、衣服被子太厚、太重
穿得过厚、盖得过多容易导致宝宝多汗,过重的被子容易妨碍宝宝的正常呼吸。为了摆脱这种不适的状态,很多宝宝会出现踢被子,不停地翻身等现象。
五、活动性睡眠
如果宝宝睡觉时不停地翻身打滚,但却没有出现哭闹、发热、汗多的情况,那么宝宝可能处于活动性睡眠,也就是浅睡眠。针对这种情况家长无需进行过多地干预,也不用担心宝宝睡眠不实。毕竟每个人的睡眠都是一个深浅交替的过程,宝宝也不例外。
六、真生病了
当然,宝宝打滚也不排除是疾病的原因。比如蛔虫病、便秘、肠痉挛、缺乏微量元素、感冒发热等等,都有睡觉打滚儿的症状。
不过这些都不是绝对的,所以家长还是要综合去考量。如果实在不放心或宝宝出现精神状态差、食欲不振、排便排尿异常等现象,一定要及时就医诊治,并结合伴随症状查明原因,以便及时地对症治疗。
1、宝宝内火旺盛
一般情况下,宝宝没有断夜奶之前,除了半夜会醒过来吃夜奶外,其他时间都会安安稳稳的睡觉,不存在睡觉不老实的行为。如果是已经断了夜奶,就更应该一觉睡到天亮。如果断了夜奶还满床打滚的话,可能就是体内有火了。
因为宝宝体内火气旺盛的话,肚腑内自然会觉得有“一团火”在烧,就会觉得很不舒服,会一直翻来覆去的打滚。除了打滚还有一个很明显的特征,那就是宝宝的嘴唇鲜红,唇纹明显,同时下眼袋有些发紫。
如果你家宝宝有以上特征,就说明你家宝宝有内火了,出现这种情况后,宝妈要及时给宝宝调理。
2、宝宝消化不良
宝宝睡觉不老实,总是满床打滚,还有一个病因就是消化不良。大人经常吃完饭消化不良的话,躺在床上也会很难受,更何况是小宝宝呢。而且小宝宝不会说话,不舒服的时候只会“哼唧”,再大一些,不舒服就会满床打滚。
如果不确定宝宝是不是消化不良,就看三个特征:第一是睡觉的时候伴随着磨牙;第二可以为闻闻宝宝嘴里的味道;第三个看宝宝的舌苔。
第一个现象并不是所有宝宝消化不良都会出现,宝宝换牙、口腔炎症都有可能会发生。但是第二个现象是具有参考意义的,若是宝宝的嘴里味道比较大,散发着酸臭味,就说明宝宝是消化不良了。第三个就是观察宝宝的舌苔是否很厚而且发白,若是符合,就可以判定宝宝是消化不良。
1、准备一个睡袋
对于睡觉满床打滚的宝宝来说,想要盖好被子那比登天还要难。加上现在早晚温差大,如果被子没盖好,宝宝会特别容易着凉感冒。
所以为了防止宝宝因蹬被子、翻身发生着凉感冒的情况,家长最好给宝宝使用上“婴儿睡眠神器”——睡袋。
只要家长注意选择质量较好的睡袋,避免劣质填充物引发宝宝过敏情况。另外,睡袋领口是否平滑和柔软、厚薄是否适中、是否过紧或过松、是否袖口可拆卸,都是选择合适睡袋的标准。
2、缩小宝宝的活动范围
宝宝活动范围越大,家长越难以控制。有的家长曾说:“为了怕孩子睡觉到处滚,我都把床加成了3.5米”
其实,加宽床并不是好办法。想要控制宝宝的满床打滚的现象,最好把宝宝放在婴儿床内睡觉,这样即便宝宝满床滚也翻不出婴儿床的“五指山”
3、尽量保持警惕心
保持一定的警惕心主要是晚上帮宝宝盖被,以及防止宝宝掉床。毕竟照这种满床乱滚的节奏,宝宝十有八九会发生掉床的状况,所以家长除了保持一定的警惕心外,最好在床周围的地面上铺一些比较柔软的东西,比如海绵垫、泡沫垫等。这样即使宝宝不小心掉下了床,也不会出现严重的损伤。
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