湿热体质的表现症状
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湿热体质的人经常会得湿疹,而且他们的湿疹是反复发作的,瘙痒症状也会更加明显。这类体质的人还常常会关节痛,在冷敷后可以缓解。患者还会小便疼痛、腹胀腹泻。在天气热或运动后,他们的身体会更加多汗。
湿热体质是中医上的一种症状,它也是一种亚健康状态。虽然说在短期内湿热体质对人不会有明显危害,但如果长期不进行调理的话,身体的机能就会开始下降,身体的代谢能力也会出现异常。不过大多数人都不了解湿热体质的症状,那么湿热体质的表现症状有哪些?
一、湿热体质的表现症状
1.容易出现湿疹
湿热体质的人平时是很容易出现湿疹症状的,而且这类患者出现湿疹之后很难治愈,并且非常容易复发。湿热体质的人出现湿疹症状也会比其他人更加明显,会感到非常痒,甚至难以忍受。
2.关节肿痛
这种体质也很容易造成关节肿痛。不过它造成的关节肿痛,一般不是持续性的,多在天气热的时候出现。这种关节肿痛也不会特别明显,在冷敷之后就可以有效缓解。
3.小便疼痛
湿热体质患者还会小便疼痛,在小便的时候还会感到非常困难,身体的水分难以正常排出。如果长期不进行治疗的话,还会引起尿频和尿急。
4.腹胀腹泻
患者的食欲也会开始减退,并且会经常腹胀腹泻。湿热体质患者一般都比较肥胖,但是就算食欲不振,他们的体重也很难下降,身体经常会水肿。
5.身体多汗
患者非常容易出汗,平时只要稍微动一下身体,就会出大量的汗液,天气热的时候这种症状更加明显。
二、湿热体质吃什么比较好
1.薏仁
薏仁可以有效去除身体的湿气,它能够快速缓解身体水肿,并且还能起到增进食欲的作用。
2.冬瓜
冬瓜可以消肿解毒,在夏天的时候吃还可以清热利水,非常适合暑热烦渴的湿热患者。患者可以多喝一些冬瓜汤,经常吃冬瓜能够有效缓解湿热体质引起的多种不适。
3.洋葱
洋葱能够和胃理气,促进食欲,它能够有效缓解湿热体质引起的食欲不振和腹胀腹泻。
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