肝炎患者應喝綠色飲料及酸奶
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肝炎患者活動量減少,胃腸蠕動減慢.易導致習慣性便祕,這對肝炎的恢復和預後極為不利。糞便在腸道內滯留過久,有害物質被大腸吸收後,增加肝臟解毒負擔,損害肝細胞;長期這樣,則肝細胞恢復減慢,損傷加快。同時過多的毒素還能進人大腦,損害中樞神經系統,這就是為什麼肝功能失常後.易發生肝昏迷的原因之一。因此,肝炎患者應適量進食一些富含纖維素的食物以及應喝綠色飲料,多喝酸奶。
肝炎患者應喝綠色飲料
進行為期4周的健康飲食計劃,吃富含生菜、水果的飲食。喝綠色飲料,如蔬菜汁、胡蘿蔔汁等,多喝果汁。由清腸禁食開始此飲食計劃。
肝炎患者喝酸奶有益健康
酸奶中含有大量的優質蛋白和多種營養成分,同時還含有乳糖酶和大量的酵母菌,其乳酸桿菌進入人體腸道內,可繁殖生長,抑制和殺滅腸道內的腐敗菌,減少腸道內細菌分解蛋白質產生氨等有毒物質,同時乳酸桿菌的大量繁殖生長,使腸道內呈酸性環境,減少氨的吸收,對於肝炎病人是非常有益的。急性肝炎病人每日喝酸奶200g左右為宜,恢復期以2-3瓶/日為宜。
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