臉部浮腫是什麼原因
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臉部浮腫是一種現代人比較常見的現象,這種情況發生的人羣是特別廣泛的,一般情況下浮腫持續的時間並不會特別的久。這種情況治癒的機率也是特別大的。在平常生活中能夠引起臉部浮腫的原因是特別多的,那麼臉部浮腫的原因是什麼呢?要怎樣做才能夠消腫呢?
一、臉部浮腫是什麼原因
1.營養不平衡
如果長時間過於偏食,尤其是特別喜歡吃鹹辣口味食物的人,由於體內攝入的鹽分過多,這樣很容易會引起體液和電解質出現紊亂的情況,這樣就會有可能出現面部浮腫的狀況。
2.內分泌出現紊亂
當身體的內分泌出現紊亂時,這種情況多發生在女性之中,尤其是當月經前體內會分泌大量的雌激素和性激素,這樣就會容易引起面部水腫的狀況。
3.藥物因素影響
有一部分人在服用了藥物之後,就會引發面部水腫這種不良的反應,尤其是服用雄性激素胰島素或者是糖皮質激素類的藥物,就會導致體內出現水鈉大量瀦留的狀況。
4.腎臟疾病
當患有慢性腎炎、腎盂炎以及腎功能衰竭等疾病時,就會出現患者水腫的症狀。還有心臟病、肝病,這一類的疾病也會誘發面部水腫。
二、如何緩解臉部浮腫
1.少吃寒冷的食物
平時少吃一些能夠讓身體受寒的食物,比如冷飲這類的物質,它很容易增加腸胃的負擔。這樣就會使體內的水分滯留下來,無法排出體外,形成水腫。
2.多泡澡
將全身泡在温水裏,可以利用水温來提高身體的新陳代謝,進而促進身體的血液循環,這樣就能將身體裏的水分排出。
3.多補充鈣物質
多補充鈣物質能夠將體內多餘的水分排除,可以多吃一些蘋果、粟米、豆腐等物質。這些物質裏含有的鈣物質是比較多的。還可以多吃一些利尿的食物。
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