冬季流感的預防措施有什麼,冬季流感的預防措施有哪些
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冬季流感的預防措施,主要包括防寒保暖、注意個人衞生、少去公共場所、接種流感疫苗等。
冬天天氣寒冷,氣温較低,若不注意防寒保暖,很容易着涼感冒,從而引起免疫力下降,加上流感的機率也會增加。應根據氣温變化適當增加衣物,使身體保持温暖,外出時儘量穿厚一點的衣服,並戴上帽子和口罩。
要養成勤洗手的好習慣,飯前便後以及外出歸來時應仔細清潔雙手,將手上可能沾染的細菌和病毒清潔乾淨,降低流感的感染率。
很多公共場所不僅人員混雜,而且通風條件差,為流感病毒傳染提供了可乘之機,所以要預防流感,應少去公共場所。如果必須去,建議佩戴口罩,儘量不要接觸他人。
若為流感易感人羣或機體免疫力低下,建議接種流感疫苗來預防流感。除了可以降低流感的發生率之外,也能縮短病程,減少併發症。
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