女人經常掉頭髮的原因是什麼?這14個因素引起脱髮
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適量的掉頭髮是人們正常的新陳代謝,而如果出現大量的掉髮現象就要給與重視,不僅給自身的形象帶來不好的影響,自己的身體也會呈現出不好的狀態。
對於嚴重脱髮的現象,中醫會給出以下導致症狀的原因,瞭解後要注意避免。
1、過度減肥。
體重大幅度下降,維生素和礦物質不足,頭髮稀疏。多吃新鮮水果蔬菜,增加運動量減肥,脱落的頭髮會再次生長。
2、過度髮型。
長期燙傷、染色、編織辮子等,受過度物理拉伸、高熱或化學制劑的影響,根被破壞,掉落的頭髮不會復活。
3、維生素a過量。
服用含維生素a的補充劑和藥物過多會脱髮。這種原因引起的脱髮結果也是可逆的,減少維生素a的攝取量,頭髮就會回來。
4、b族維生素不足。
營養不足引起的脱髮也可以糾正,多吃富含b族維生素的食物,如魚、肉、蛋、牛油果、堅果等,不僅有助於頭髮健康,還促進整體健康。
5、缺乏蛋白質。
飲食中缺乏蛋白質,會限制身體對頭髮蛋白質的供應,兩三個月後就會出現脱髮現象。因此,建議適當補充蛋白質豐富的魚類、肉類和蛋類。
6、貧血。
缺鐵性貧血也會誘發脱髮,疲勞、頭暈、手腳冰冷、臉色蒼白。這種情況只要多補鐵,適當吃牛肉或者吃補品,都能解決脱髮問題。
7、情緒緊張。
遇到重大變化,身體內潛伏的病灶可能會引起脱髮。因此,必須積極抵抗壓力和不安的侵入,多運動,和朋友和家人交往,給自己更多的感情支持。
8、遭受創傷。
身體遭受創傷,如車禍、嚴重疾病甚至流感都可能造成臨時性脱髮或休止期脱髮,即頭髮正常的生長週期被打亂,造成過多頭髮脱落,多出現在創傷後的3至6個月。這種情況不必擔心,隨着身體的康復,頭髮也會長出來。
9、孕產。
懷孕會改變激素水平,導致脱髮,產後多出現這種脱髮。脱髮後,新媽媽要注意休息,恢復身體,一兩個月後頭發就會長出來。另外,避孕藥、更年期也會引起激素變化,導致臨時脱髮,建議採取其他避孕措施。
11、激素異常。
過了60歲,2/3的男性會禿頂,通常從太陽穴以上的位置開始,出現m形的發情線。這與基因、雄激素有關。
遺傳。
家庭中的女性到了一定的年齡開始脱髮的話,女性脱髮的概率會增加。與男性發際線的減退不同,女性容易頭髮稀疏。女性也可以使用生髮水來阻止進一步的脱髮。
12、甲狀腺功能減退。
甲狀腺無法分泌足夠的激素,影響身體正常的新陳代謝,也可能引起脱髮。這種情況應該讓醫生檢查甲狀腺功能指標,對象治療,脱髮也不治癒。
13、自身免疫病。
免疫系統過於活躍的話,頭髮會成為攻擊對象,脱髮。紅斑狼瘡可能會導致疤痕性脱髮,不可再生。此種情況可以改變髮型,遮擋斑禿部位。
14、某些藥物。
治療風濕病和皮膚病的藥物、非固醇抗炎藥物(布洛芬等抑鬱藥物可能會帶來脱髮的副作用,請醫生適當更換藥物。
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