為什麼寶寶吃點肉就便祕 春節寶寶便祕解決方法
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春節期間,很多長輩喜歡喂孩子吃肉,親戚們的太寵太熱情喂孩子吃東西,很容易造成孩子便祕的問題,那麼為什麼寶寶吃點肉就便祕?寶寶便祕怎麼解決?下面本站小編帶來介紹。
1、脾虛積食了
對中醫稍有了解的寶媽,積食應該都不會陌生。
積食的孩子,食物堆積過多過久,就容易產生虛火,也就是咱們常説的內熱。
虛火時間一長,就像烤衣服一樣,把大便裏水分都“烤”幹了,拉出來的粑粑自然又乾又硬。陰虛內熱體質的孩子出現便祕,也是同樣的道理。
而且積食就算暫時沒有產生內熱,也會導致脾胃虛寒。
腸道就像自來水管道,天氣太冷時水管會被凍住。中醫説“寒則凝”,脾胃太虛寒時腸道也會被“凍”住。
2、脾胃負擔太大
有的孩子平時沒有積食症狀,但是大魚大肉吃多了也會便祕,這就是脾胃的負擔一下太大,已經顧此失彼了。
胃負責把吃進去的食物裝好,然後把食物變成食糜。
脾再把食糜轉化成能被人體吸收的精微物質(營養),好的就被吸收向上雲送給五臟,不好的食物殘渣則向下推動到大腸裏。
如果孩子一天吃個不停,或者吃了太多的肉(或難消化的食物),脾胃就不得不延長工作時間。
大部分精力都在運化時間,對大便的推動作用自然會減少。大便停留在腸道里的時間越長,水分也會被腸道吸收得越多,孩子拉粑粑也會越受罪。
開塞露
號稱便祕救星的開塞露,用過的人都知道見效跟快,但是並不是給孩子用的首選。
第一,開塞露只能潤滑肛門,起到緩解燃眉之急用,治標不治本。
第二,開塞露畢竟是藥,對孩子的肛門括約肌和腸道有一定刺激,而且用多了會讓腸道“麻痺”產生依賴性。
比起盲目吃水果、用藥,對症調理體質就顯得温和很多,而且還能擺脱治標不治本的惡性循環。
助消化
發現孩子已經出現內熱、便祕情況,應該立刻控制飲食。肉蛋奶相對難消化,水果吃多傷脾陽,所以都在控制範圍內。
適當吃些健脾化積的食物,和高纖維的食物,能減輕脾胃負擔,促進消化。
大一點兒的孩子,飯後可以散散步、做做小遊戲;小一點兒的孩子,可以每天摩腹。
以肚臍為中心,順時針、逆時針各揉2分鐘,每天一次。
健脾氣
脾胃是後天之本,健脾本就是孩子四季不變的主題。
以上就是為什麼寶寶吃點肉就便祕,春節寶寶便祕解決方法,請大家繼續關注。
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